嚴選學行鞋與學行車

大部分嬰兒在9至18個月大期間懂得行走，於大約半年的學行階段裏，學行鞋、學行車、手推助步車（又稱豬仔車）都是輔助幼兒學行的好幫手，小腳丫的一小步，便是將來健康的一大步，揀選合適的學步鞋及工具是一門大學問。

學行鞋 ：好鞋子for Girls

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春日粉嫩篇

下頁有：專家教揀鞋3部曲

專家教揀鞋3部曲

4歲前寶寶有扁平足、後足外翻、X 型腿、入字腳均屬正常情況，家長毋須過分擔心，隨著年紀增長會漸漸正常。不過，若小朋友選錯鞋，有機會阻礙足部正常發展，容易引起扁平足。註冊物理治療師方偉筠（Jennifer）教家長怎樣選鞋子。

1.爬行期至學步初期（約8-15個月）
‧嬰兒步前鞋
寶寶開始嘗試站立及學步，此時應多鼓勵寶寶在室內赤足，讓足部直接接觸地面，增加足底抓地感， 培養平衡力。而室外，則建議穿.鞋底特薄及軟身的鞋，保護寶寶雙足，亦能保持一定的抓地感覺。

2.學步期（約15個月-3歲）
‧幼兒學步鞋
幼兒開始有較多走路時間，但由於步姿未穩，鼓勵穿.前足容易曲屈折的學步鞋，鞋身網布設計及鞋底薄身柔軟，令寶寶走路時容易起步，有助培養正確的步姿。

3.穩步期（約2-4歲）
‧幼兒穩步鞋
此階段小朋友的雙足長時間承受體重，足底有厚厚的脂肪遮蓋足弓，使足部扁平，亦有較明顯的後足外翻及X 形腿。此時宜讓寶寶穿.鞋身較堅硬的幼兒穩步鞋。

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學行鞋 ：好鞋子for Boys

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悠閒家居風

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學行車

根據衛生署資料，學行車叫作「坐行車」會較為適合，孩子在學行車內基本上是坐.，不用真正提腿走路，如撐船的動作只能強化小腿的肌肉。要學行，必須讓孩子練習舉步，並學習怎樣平衡身體。Jennifer 亦提醒家長注意調校學行車的高度，腳板仔要貼地，避免養成足尖步行的錯誤步姿。

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文：Ma Wing Yee
相：黃大立、有關機構提供

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