按摩禁忌｜22歲女按摩後腦中風四肢抽搐 醫警告勿按1位置+1招防壓迫腦血管

22歲女子血管狀態竟然和70歲老人差不多？

報導指出女子被送往醫院搶救時出現急性大面積腦梗死，她的言語不清且左邊手腳沒有力氣，急救前四肢抽搐近2小時。在醫生為其進行了頸部血管CT檢查時，發現該女子右側椎動脈重度狹窄，左側椎動脈閉塞。醫生難以置信地表示22歲的血管狀態竟然和70歲老人差不多。而這其中的原因推測是和女子發病前曾進行頸部按摩有關，或是因為按摩手法過重導致腦部椎動脈管壁內膜撕脱剝離，進而導致腦梗死。

大力按摩或致血栓

神經內科主治醫師倪華夫表示腦部椎動脈血管壁分三層，分別是內膜、中膜和外膜，當受外力作用或有病變時，可能出現內膜撕脫、剝離但內膜和中膜之間形成一個假腔時，內部血液輸送速度較慢容易形成血栓，進而導致中風。尤其很多人喜歡叫按摩師傅大力點，當按摩手法不正規就很可能導致動脈夾層，形成血栓。

1招預防按摩時壓迫血管

做頸部按摩應該慎重，而三高人士、頸椎病患者等都要儘量避免盲目按摩，若不得不做推拿和美容，上海第四人民醫院神經內科朱鑫璞醫師提醒可以用軟枕墊在後頸部，降低後仰角度，降低腦動脈受壓迫的可能，減少血管受傷的機率。

男子自學按摩致66歲老人死亡 按錯頸前三角區隨時中風

早前內地媒體都曾報導過類似事件，廣東深圳出現一起自學按摩導致66歲老人死亡的案件。據悉，涉事者曹氏高中輟學，通過自學成為高級理療師。66歲的陳姓死者在按摩時全程叫痛，但理療師表示「通則不痛」，痛楚是正常現象繼續按摩。及後，陳姓死者出現腹脹、噁心症狀送醫，1個月後病重不治身亡。經過司法鑒定認為66歲死者雖患有多種基礎病，但根本死因是按摩導致病情惡化。最終，法院判決理療師犯過失致人死亡罪，被判處有期徒刑4年。

禁忌1:頸前三角區是按摩禁忌 導致血壓不穩

台灣顏面針灸醫學會沈瑞斌醫師提醒頸前三角區是按摩禁忌區域。他在健康2.0節目中曾經提到頸動脈竇被稱為死穴，按摩這個區域會照成血壓下降甚至昏迷的現象。耳朵後面到喉結、再到下巴圍出的三角形區塊稱為按摩危險三角區域，因內部存在兩條重要血管「頸動脈」，這兩條動脈支撐著整個腦部血流和營養的輸送，不能隨便按壓。

禁忌2:隨便轉動頸脖會壓迫神經 有機會中風

台灣神經外科醫師顏君霖補充，平時肩頸痠痛的人們都習慣左右轉動脖子放鬆筋骨，但其實這也是會導致中風的危機。因人的頸部不能大幅度轉動，只能左右40-50度，上下50-60度，側頭轉只有20-30度，超過這個範圍會造成頸椎退化。如果轉到卡卡聲其實已經是退化的信號，會讓椎動脈的血流受影響導致中風。

禁忌3:過度按摩導致肌肉纖維化

「通則不痛，痛則不通」是中醫俗語，氣血不通可以引起各種疼痛。典《黃帝內經·素問·舉痛論》：「經脈流行不止、環周不休，寒氣入經而稽遲……客於脈中則氣不通，故卒然而痛。」但過度追求大力按摩反而會導致損傷、勞損，更甚傷到神經、血管，或導致發炎。過度按摩還會導致肌肉纖維化，令整個肌肉變得更加繃緊。如果按摩時疼痛持續就要及時諮詢醫生意見及停止按摩。

6類人士不適宜按摩

1.長期病患者
2.飯前或飯後1小時內
3.極度疲勞者，過度飢餓、過飽、酒後都不適宜按摩
4.運動後
5.患有骨質疏鬆或曾經骨折人士
6.長期病患，如血友病患，正服食薄血藥容易出血人士，心臟病、高血壓患者都不適宜按摩

參考資料：衛生處網頁