汗皰疹7個中醫紓緩貼士＋2大外敷內服治療方法

撰文：桂綺樺博士 | 圖片來源：桂綺樺博士、Shutterstock、淘寶網站截圖| 編輯：Ariel

什麼是汗皰疹？

汗皰疹 是屬於濕疹的一種皮膚病，發病多為夏季。中醫古籍《瘍醫大全》記載汗皰疹為「螞蟻窩」：「多生手足，形似蟻窩，儼如針眼，奇癢入心，破流滋水。」臨床好發於手指、腳趾、手掌或腳掌兩側，初期會出現紅色丘疹和小水泡，伴隨強烈搔癢感，數量可多可少。

當水泡消退後，痕癢感便會逐漸減輕，形成環狀的脫屑，但此病容易復發，長期反覆發作，可引起皮膚乾燥、龜裂、增厚。如水泡處理不當，更有機會繼發細菌感染，形成膿泡或出現手部腫脹、疼痛、指甲凹陷或甲床剝離等問題。

中醫角度來說，為什麼會長汗皰疹？

雖然汗皰疹病名中有「汗」字，但其病因與流汗及汗腺並無直接關係。飲食不節、精神緊張、過度疲勞、情緒抑鬱等，均為發病的重要因素。在中醫角度，汗皰疹總與「濕、熱」息息相關，患者多為脾胃虛弱，胃腸功能欠佳，運化體內水濕功能較差，無法正常排出體內濕熱之氣，形成濕熱體質，加上香港進入夏季時，天氣潮濕又悶熱，濕熱之邪內外相搏，鬱於肌膚則發為本病。

中醫汗皰疹分3類型

1. 脾虛濕盛

水泡為針尖至粟米大小，散在性水泡，泡液清稀呈半透明狀，時有瘙癢；伴面色萎黃，大便稀溏，神疲乏力。

2. 濕熱浸淫

皮膚灼熱、紅腫，甚至可有化膿及膿性結痂，水泡密集成群，瘙癢難忍，泡液黃粘；伴身熱心煩，喜冷飲，小便黃。

3. 血虛風燥型

病情較長，反覆發作，皮膚乾燥、脫屑、夜間瘙癢加重，或見皮膚增厚，少量水泡液體滲出。伴心悸失眠，氣短乏力，大便秘結。

汗皰疹治療方法

中醫治療汗皰疹通常會以配合服食中藥、針灸和中藥外敷舒緩痕癢，患者應及早求醫治療，有效控制病情。

袪濕止癢飲
材料：鮮土茯苓半斤、生薏米30克、赤小豆30克、扁豆30克、陳皮二片。
做法：鮮土茯苓去皮切塊; 生薏米、赤小豆、扁豆浸洗; 將全部材料放入煲內，加適量水，大火煮沸後，轉小火煮約1小時代茶飲用。
功效：清熱袪濕止癢
注意: 老人、小孩、孕婦及長期病患者，建議於服用此食療前先諮詢註冊中醫師

中藥外洗止癢方
材料：白鮮皮30克、苦參30克、土茯苓30克、地膚子30克、蛇床子30克。
做法：將藥材加適量水放入煲內，大火煮沸後，轉小火續煮30分鐘即可。待藥液變涼後，用乾淨紗布浸濕，敷在患處5分鐘後，用清水拍洗乾淨及抺乾。
注意：如皮膚出現過敏，請立即停用。

7個紓緩汗皰疹貼士

1. 忌用過熱的水或過多的肥皂洗燙患處。
2. 保持充足的休息和睡眠，切勿熬夜。
3. 不能過於操勞，保持心境開朗。
4. 時刻保持皮膚清潔和乾爽，避免用力搔抓，以防感染。
5. 飲食應清淡，忌食海鮮、刺激性食物(煎炸、辛辣、油膩) 、竹筍、鴨鵝、菇類、花生、芋頭等發物。

6. 保持大便通暢。
7. 避開刺激物質及誘發物。

桂綺樺博士
香港中醫藥管理委員會註冊中醫師
廣州中醫藥大學醫學博士
香港中文大學中醫學碩士

常見問題
問：汗皰疹患者不可以吃什麼？
答：汗皰疹患者飲食應清淡，忌食海鮮還有其他等發物。

問：汗皰疹如何止癢？
答：可以使用中藥外洗止癢方和煲袪濕止癢飲。

問：如何治療汗皰疹？
答：中醫治療汗皰疹通常會以配合服食中藥、針灸和中藥外敷舒緩痕癢，患者應及早求醫治療，有效控制病情。

資料來源：桂綺樺博士

參考資料：衛生處網頁