天氣反覆嬰兒濕疹大爆發 亂用護膚產品BB易爛面！醫生分享濕疹皮膚急救法＋注意事項

撰文：TLY | 編輯：Prudie | 圖片：Shutterstock | 資料授權：兒科女醫生艾蜜莉-歐淑娟醫師

BB濕疹大爆發 天氣是主因成因

台灣兒科醫生歐淑娟在Facebook專頁分享一宗濕疹案例，有病童家長聽說某種產品對濕疹有修復效果，因此給BB塗用，令女嬰面上皮膚出現泛紅、出水、發炎、結疤等濕疹症狀。看到BB的臉爛成這樣，真是令人心痛！

醫生：每天最少要使用4次濕疹保濕劑

歐醫生提醒，家長不要亂用產品，天氣反覆無常的日子，記得加強孩子肌膚的保濕工作。洗完澡後，用細緻純棉毛浴巾按乾BB幼嫩的肌膚，立刻抹上乳液/乳霜 (冷天氣建議用乳霜)。

特別乾燥的部位需要多次塗抹保濕劑，例如：脖子、臉頰、耳下、膝蓋、小腿前側、手肘、屁屁包尿布那一圈的皮膚等，這些地方在冷天氣保濕劑的使用頻率較高，一天最少要使用4次保濕劑。而最安全的保濕劑只適合塗抹「凡士林、異膚專用保濕劑、凡士林混保濕乳霜」，其餘的一律先問過醫生比較安全！

延伸閱讀：小朋友濕疹皮膚急救！10個DOs ＆ DON’Ts

DOs –1. 多睡眠

在中醫的角度，肝藏主導新陳代謝和分解毒素，假如護肝失當，就有機會導致肝臟的排毒功能減弱，令體內的濕氣和毒素無法排出體外，需經由皮膚散發出成濕疹。要改善濕疹皮膚，最有效的方法就是多睡覺，培養小朋友養成早睡早起的習慣，有助身體排出毒素。

DOs –2. 時常保持放鬆心情

都市人壓力大，就連小朋友平日面對的學業壓力，也有機會引致濕疹復發！爸媽可以在日常多抽空陪陪孩子，例如帶他們多做運動，時常保持放鬆的心情，也能改善濕疹皮膚問題。

DOs –3. 多吃含豐富維他命E的食物

維他命E有強大的抗氧化力，可以柔軟肌膚，亦可紓緩濕疹所帶來的痕癢及刺痛，同時有效減少皮膚發炎。爸媽可以在小朋友的食物中加入含豐富維他命E的食材，例如：西蘭花、粟米等。

DOs –4. 多穿鬆身、純棉衣服

部分形成濕疹皮膚的致感源來自衣服的質料，爸媽在替孩子選擇衣物時，宜多購買100％純棉的衣服，有效減低濕疹復發的機會；當濕疹復發時，宜多穿著鬆身衣物，避免令衣物直接接觸濕疹皮膚患處，減低刺激。

DOs –5. 時常保持皮膚潤滑

常常保持皮膚在清潔而適當滋潤的狀態，能避免因過度乾燥而造成皮膚痕癢及敏感問題，爸媽在日常可以多替孩子搽潤膚膏，有效防止濕疹發作。不過單靠普通潤膚膏未必夠，使用不當隨時更會有反效果。

爸媽在替孩子選購濕疹潤膚膏時，可以考慮由美國濕疹協會認證的濕疹潤膚膏，成分天然，無藥性的藥膏，安全又可靠。

美國濕疹協會檢視了潤膚膏所含的所有成分，確保產品內不含有已知的有毒性或者會引起過敏的刺激性成分，更會清楚列出可致敏的天然成分，過敏症及濕疹肌的人士可以根據這些成分來確保護膚產品的安全性。

DON’Ts – 1.切勿搔癢患處

雖然濕疹患處痕癢難耐，但緊記不要伸手去搔癢，因為一不小心抓破傷口會易令外界污染物質乘虛而入，導致濕疹皮膚再次受感染，形成惡怔循環，加重濕疹病情。

DON’Ts – 2.避免過度沐浴

減少使用刺激性的肥皂或沐浴露，如濕疹開始爆發，應選用專為濕疹而研發的沐浴露沐浴。沐浴時水溫宜適中（攝氏35-37度左右），過熱的水溫會令濕疹皮膚更多乾燥痕癢，皮脂流失只會令皮膚更加乾燥。

DON’Ts – 3.避免太陽直曬

爸媽要避免小朋友的濕疹患處直接暴露在太陽下，高溫時宜保持室外、室內通風涼爽，避免出過多的汗水而刺激皮膚，令濕疹皮膚患處愈變嚴重。

DON’Ts – 4. 勿接觸具化學成分的止汗劑、香水

爸媽盡量不要使用有化學成分的止汗劑、香水，避免接觸孩子時會刺激他們的皮膚；而在室內使用香氛劑、蚊香、樟腦、殺蟲劑等，有機會令出現氣味刺激，令BB濕疹皮膚難以復元；在洗衣服時，避免過量使用洗衣劑，以免殘留在衣物上，刺激皮膚。

DON’Ts – 5.避免食用致敏原食物

避免服用刺激性發物，如蛋類製品、辛辣的食物、煎炸油膩、重口味或溫補性食材如花膠、紅棗等，還有有殼海鮮都是令濕疹病情加重的發物。

參考資料：衛生處網頁