47歲鄭秀文感激父親身教從容看逆境 經歷抑鬱＋婚姻失意 學會自強不息

撰文：SundayKiss｜編輯：YCL｜圖片：Instagram

鄭秀文發帖子感激父親厚愛

於父親節的大日子，不少明星藝人均於社交網站向爸爸們表達愛意，當中鄭秀文也不例外。昨日(6月21日)，Sammi於其Instagram難得地上載了與爸爸的合照，照片上可見還是小女生的她依偎在爸爸的肩膊，狀甚溫馨，寫著「Happy Father’s Day」，左下則是父女近年的合照，兩人仍舊緊靠在一起並相視而笑，縱然時光飛逝，但他們倆的愛意沒甚改變。

除了罕有地公開合照，鄭秀文亦透過文字分享與爸爸的相處點滴：「從小到大，我一直幸福擁有著父親的愛與支持和教導。從小在一個溫暖的家庭長大，這都是父母親共同努力孕育的環境，這些美好的愛，成了我一種人生觀，使我在長大過程和景況大都能以暖色看待事情。」

另外，Sammi表示從小到大見證著爸爸如何從困難中重新爬起來，包括經歷生意失敗、經濟困難、因患上中風而進行了無數次手術等，最終他都能成功排除萬難，活出豐盛人生，因此父親的經歷帶給了Sammi很多啟發，以正面人生觀面對未來一切高低起跌。她最後更向爸爸公開地表達愛意：「父親很老了，mi也老了，但我願意繼續做他最小的小女兒，一把年紀仍向父親撒嬌。」Sammi如此堅毅不屈的心境，相信鄭爸爸絕對是功不可沒！

鄭秀文談抑鬱經歷：「我跟自己說不要放棄」

早前，鄭秀文首度加盟內地綜藝節目《少年可期》任導師，更罕有開腔談起自身患抑鬱症的經歷。人生會有很多高高低低，我當初也經歷了很嚴重的抑鬱症，那時候我就跟自己講，不要放棄，終有一天你可以爬起來的，那後來真的爬起來了。

曾表示「覺得自己快撐不下去」

最讓她崩潰的是，因爲角色的需求，她需要先增肥，然後在一個星期內再減下來，令她壓力特別大。那段時間，天氣冷，不能吃東西還要依角色要求跑步減肥。幾乎每個晚上，她都會躲在房間大哭一場。再加上當時連續拍夜場戲，拍攝時上海的天氣陰冷、甚至一度哮喘復發等種種艱辛因素，令她陷入低迷。

鄭秀文：「運動拯救了內在樂天的我」

拍完電影《長恨歌》後，Sammi情緒一度受困擾，幸而得到朋友及信仰支持好不容易才慢慢康復過來。2017年，Sammi曾做客魯豫的《魯豫大咖一日行》，鏡頭前的她大方談及自己的健身之路，如今熱衷健身的她因每天跑8公里而得名「8公里小姐」。但在健身背後是走出多年抑鬱陰霾後的生活態度。

萬般皆苦 唯有自渡

鄭秀文在節目中表示是「運動救了我」，坦言自己內在是個很樂天的人，更以一句「天塌了當棉被蓋」來展現自己的樂觀。談起當初發病的緣由鄭秀文的說法是原因不一，但當時她自信表示「從不擔心復發」。

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