酷熱天氣警告於2024年7月15日14時15分發出 配合夏季服裝選擇指南保持涼爽

為了應對連日的高溫，市民應採取適畜的防暑措施。除了留意身體狀況，避免在高溫時段進行戶外活動外，穿著合適的衣物也是關鍵。淺色、透氣的服裝能夠反射陽光，減少熱量吸收，而選擇合適的材質則能提高透氣性，幫助汗水蒸發，帶走熱量。

夏季服裝材質選擇

在這個炎熱的夏季，選擇合適的服裝材質尤為重要。棉質服裝因其天然纖維和透氣性，成為夏日裡的首選。亞麻或麻質則以其清涼觸感和吸汗特性受到喜愛。透薄針織布料的衣物，以其柔軟輕薄和良好的透氣性，適合作為夏季的貼身衣物。絲綢質地的衣服則因其柔軟、輕盈和透氣性好的特點，適合夏日穿著。雪紡布料的衣物則以其半透明質地和飄逸感，為夏季增添一份清爽。

如何選擇和保養夏季服裝

選擇夏季服裝時，除了材質外，顏色和款式也很重要。淺色系的衣物能夠更好地反射陽光，避免吸熱。在款式上，寬鬆的設計有助於空氣流通，避免衣物貼身引起不適。此外，對於容易起皺的材質如麻質和絲綢，需要特別注意保養，避免洗滌時過度摩擦，並妥善存放以保持衣物的整潔和舒適度。

防暑小貼士

除了穿著合適的衣物外，市民在酷熱天氣中還應注意補充水分，避免長時間暴露在烈日下。室內活動時，若無空調設施應開窗或使用風扇促進空氣流通。外出時，應穿著淺色透氣服裝，戴寬邊帽和防紫外線眼鏡，並每兩小時重塗防曬霜，尤其在游泳或流汗後。透過這些簡單的防暑措施，可以幫助我們在炎熱的夏日中保持涼爽和健康。

天文台於14時15分發出酷熱天氣警告 市民需謹防中暑

酷熱天氣警告｜香港天文台於2024年7月15日14時15分發出酷熱天氣警告。市民應提高警惕，防範中暑或因酷熱引起的不適，並留意身體狀況。若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等症狀，應立即休息並求助，儘快就醫。
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