生仔生女有秘訣 BLOGGER真實個案證酸鹼度飲食法 成功湊個「好」字

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撰文：Sin Mama ｜編輯：PC｜圖片來源：Sin Mama、新傳媒資料庫、謝婷婷@Instagram

生仔生女有得揀！？

當然，無論小朋友係仔或女都一樣愛錫，但基於種種原因，相信大家都會期望小朋友嘅性別可以選擇！我就深信酸鹼度飲食法，自己及身邊朋友參考並依從此飲食方法都可以達成心願！

食物可以影響BB性別， 其實網上同好多書籍都有講解 ，但係有好多個版本。 
我自己生仔嗰時，我食得好清，基本上好少食肉，老公就食好多肉。到生女嗰陣，就到返轉我食好多肉，一日淨係食一份菜，食好多肉，老公就食得好清，
唔知係真係有用定係咁啱？不過我就相信酸鹼度飲食法多過清宮圖 ，
飲食可以影響酸鹼度，咁就可以決定性別，就等同於啲人去飲中藥調理身體去生仔一樣，
不過因為我好怕飲中藥， 心裡面成日覺得飲中藥BB會變黑， 所以就選擇酸鹼度飲食法，呢個方法比較簡單直接！

生仔生女爸爸都要一齊配合

爸爸的精子與媽媽的卵子結合時，BB性別就已經決定咗。卵子的性別染色體為Ｘ，精子的性別染色體有兩種，一種為可懷女胎的Ｘ染色體，一種為可懷男胎的Ｙ染色體。胎兒的性別就是Ｘ、Ｙ這兩組染色體的精子競爭與卵子結合的結果所造成的。因每一顆卵子只能和一顆精子結合，理論上，生仔生女的機率分別是50％，但事實上卻非如此單純。

爸爸的兩種精蟲的性質並不相同，可懷女胎的Ｘ精蟲存活時間較長，約兩天，活動力卻較弱，在弱酸性（指比正常身體酸鹼度略酸）的條件下，活動力更活躍且存活較久。相反的，能懷男胎的Ｙ精蟲，存活的時間較短，約一天，活動力卻較強，且在若鹼性（比正常身體酸鹼度略鹼）的條件下，活動力更強且存活得較久。

性別不同的兩組精蟲性質既然不同，當它們有機會進入女性陰道中而游向卵子的這段存活時間裡，女性陰道及子宮的酸鹼度就會造成這兩組精蟲受到差別待遇，從而影響生仔生女的機率了。此一關鍵也是生仔生女特別門診中重要的一環。

另外，在統計學上有趣的現象也可供參考，一般來說女子營養較佳而男子營養略差者懷女胎機率較高；相反，女子營養較差而男子營養較佳者則較易懷男胎。

即係⋯⋯重點！都要老公肯配合先得！因為有啲老公係鍾意仔多過女，如果佢唔跟餐單，自己偷偷地狂食肉就都冇用，同埋要調節改變身體酸鹼度，並唔係一朝一夕嘅事，我就係生完個仔嗰時，因為要餵母乳，所以習慣咗食多啲肉，都接受到。

生仔生女酸鹼度飲食法

簡單嚟講，就係想生仔嘅話，老公多吃酸性食物
，老婆多吃鹼性食物。
想生女呢，老公多吃鹼性食物
，老婆多吃酸性食物。

下面給大家一個食物酸鹼度參考：

酸性食物

弱酸性︰大麥、麵粉、白米、麵包、牛油、鮑魚、蝦、雞蛋、豌豆、油炸豆腐、啤酒
中酸性︰小麥、火腿、煙肉、雞肉、豬肉、牛肉、鰻魚
強酸性︰胚芽米、蕎麥粉、燕麥、生蠔、魚乾、三文魚、元貝、魚蛋、蟹、蛋黃、乳酪、柿

鹼性食物

弱鹼性︰紅豆、洋蔥、豆腐、高麗菜、粟米、扁豆、豌豆夾、露筍、蕃薯、茄子、蓮藕、蘋果、菠蘿、車厘子、梨子、桃子、西瓜
中鹼性︰大豆、菠菜、紅蘿蔔、蕃茄、南瓜、士多啤梨、香蕉、柑、梅、檸檬、蛋白

飲食都要配合正常作息

其實靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時間的適應及調整，所以至少應於懷孕之前的一年，就開始動手實行，才會比較有效果。另外，除了準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制，並維持規律的日常生活作息，避免過度操勞的狀況發生。

酸鹼度飲食法 對日常生活有咩影響？

我哋計劃生妹妹嘅時候，其實都幾大勇氣！爸爸要食少啲肉，男人食少咗肉真係會冇力（爸爸講的！特別係爸爸要教人踩滑板，體力透支大！為咗見前世情人，幾艱辛，爸爸都撐過去！）

而我呢！？我本身唔太鍾意食肉，一日嘅食肉量都唔多過一個手掌，而計劃有妹妹嘅兩年間，我就食咗好多肉，應該多過哂我前半生嘅肉量，去到最後期，我連放個屁都勁臭！（食菜多果時，係冇味嘅，亦好少放屁）

可能會有人問我，點解咁辛苦自己，生仔生女都係自己嘅，冇必要控制男定女！每個人都有自己嘅需求，我好希望可以有一仔一女，如果不靠飲食調節，單單睇「機率」，我生咗兩個仔，我一定會想追多個女，但礙於種種生活條件因素，喺香港又有幾多家庭可以生三、四個小朋友呢！希望今次分享，可以給大家多一個參考！

明星案例

拉姑生霆鋒婷婷 都係一擊即中

據聞拉姑嘅生仔秘方，都係同酸鹼度飲食法有關。當年四哥想生仔先，於是拉姑喺安全期兩個星期，就畀四哥日日食兩打生蠔，生蠔係強酸性食物，結果持續食咗3個月，拉姑就有咗霆鋒喇！

千億新抱徐子淇 追仔飲鹼性水

徐子淇幫李家連生兩個女之後，都同老公試盡生仔秘方，仲公開表示自己進食有配合酸鹼度，仲飲埋鹼性水，而老公就多吃肉，終於喺2011年同2012年，一連生咗兩個仔喇！

撰文：Sin Mama

延伸閱讀：媽媽唔易造 生仔生女有得計算 中醫：「酸鹼度理論」可參考

常見問題：

問：有什麼酸性食物？

答：燕麥、生蠔、三文魚、魚蛋、蟹、蛋黃、乳酪、柿等。

問：有什麼鹼性食物？

答：大豆、菠菜、紅蘿蔔、蕃茄、南瓜、士多啤梨、香蕉等。

參考資料：衛生處網頁