46歲嫁小鮮肉! 鍾麗緹 的4個凍齡秘方
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「 性感女神」 鍾麗緹 (Christy) 曾兩度結婚並生下了3個可愛的女兒,早前更以45歲之齡定情比自己小12歲的內地型男張倫碩,訂於11月8日梅開三度!出道23年的 鍾麗緹 依舊是性感魅力不變,近日還說出「保養的好,老公在高考」的金句。想凍齡就要多管齊下,心理與生理都要排毒,一齊看看美魔女的排毒餐單和生活習慣!
Text:Kingyo |Source:網上圖片、 鍾麗緹 Christy Chung 微博 | 原文:Sunday More
Christy雖然與張倫碩差了12年,不過外形相當合襯,兩人經常在網上放閃,超甜蜜!
一樣無比性感,完全唔似46歲!
究竟Christy是如何保持年輕呢?請留意以下4點!
1. 高效4分鐘凍齡
健康膚色的鍾麗緹一直給人運動型的感覺,實際上她也總是活力十足。近年愛上短時間就可以達到最大效率的高強度間歇運動Tabata,啞鈴、拉筋、重訓全方面的來做;而多年來就一直鐘情以瑜伽來凍齡,保持其性感的體態。不時在微博上分享運動生活。
每朝起身Christy會先飲用一杯溫水排毒。之後飲用排毒果汁,將黃瓜、芹菜、蘋果、西蘭花頭、范菜、檸檬榨汁後馬上飲用,過半小時候再吃早餐。
材料:
黃瓜 2個
芹菜 2個
蘋果 半個
西蘭花頭 1個
菠菜 1些
檸檬 1個
薑 少許
做法:將所有材料榨汁即可。
「無論六十歲還是十六歲,你都會有一顆好奇的心,就像孩子一樣,對未知的一切充滿興趣和渴望,並且享受生命的樂趣。」
和大女兒像姐妹。
曾經表示「一生都要談戀愛」永遠不放棄愛情,更自爆:「有時會跟大女兒一起聊彼此的感情。」