夜香花冬瓜豬骨咸蛋湯 清肝明目 袪風除濕
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行街市時見到有夜香花賣,記得之前聽朋友仔講過夜香花用嚟煲冬瓜湯都好啱味,所以又嚟煲夜香花冬瓜豬骨咸蛋湯。其實材料同我之前煲冬瓜咸蛋湯都係差唔多,只不過就加咗夜香花同豬骨,所以整體都係好簡單。味道都唔錯,清清地都幾好飲,呢個湯料又可以食埋,又一個師奶仔慳功夫之作。唔好睇夜香花細細粒,原來都好有食療價值,佢可以清肝明目,袪風除濕。
資料、圖片來源:小小豬Kinsey | 編輯:Sunday Kiss
夜香花冬瓜豬骨咸蛋湯 清肝明目 袪風除濕
夜香花冬瓜豬骨咸蛋湯材料
夜香花 | 2両 |
豬骨 | $40 |
冬瓜 | 1斤 |
薑 | 1片 |
咸蛋 | 2隻 |
夜香花冬瓜豬骨咸蛋湯做法
- 豬骨洗淨汆水;薑去皮拍扁
- 夜香花洗淨;冬瓜去皮洗淨切件
- 將咸蛋黃及咸蛋白分開
- 煲內放約2.5L水,水滾後加入薑片及豬骨,用小火煮30分鐘(不用上蓋)
- 轉中火之後加入冬瓜及咸蛋黃,加蓋煮約30分鐘至冬瓜約8成熟
- 然後加入夜香花,轉大火滾10分鐘
- 加入鹽調味,啱口味之後就可以關火,最後加入咸蛋白快手拌勻~
資料、圖片來源:小小豬的成長日誌