【潤肺止咳 提高免疫力】蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯 湯水 CentralEditor_Kiss Jan 7 2019 廣告 冬天天氣乾燥,小朋友容易因為免疫力不足而染病。馬琦傑中醫師就夠大家煲蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯,能夠潤肺止咳、提高免疫力,係最啱小朋友飲嘅湯水! 閱讀全文 撰文、圖申來源:中醫爸B – 馬琦傑醫師|編輯:Sunday Kiss 一家大細的清潤養肺湯水蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯 蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯 材料: 蘋果 2個 雪梨 1個 海底椰 半兩 鵪鶉 4隻 瑤柱 5粒 生曬淮山 半兩 無花果 5粒 蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯 做法: 1. 鵪鶉去內臟及瘀血,汆水備用 蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯 2. 瑤柱浸水 蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯 3. 蘋果雪梨去皮去芯 蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯 蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯 4. 全部材料煲30分鐘 蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯 5. 再放真空煲2小時即可 蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯 蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯 注意: 1-如有感冒病徵,不能飲用 2-不能用椰果或印度椰子。真的海底椰顏色雪白,有條深啡色的邊,細看有果肉紋及呈狗牙狀 下一頁:【中醫爸B】應不應該帶小朋友打流感疫苗? 提升小朋友免疫力食療分享 【中醫爸B】DIY中藥濕疹止痕水 關鍵詞Kiss專家分享提高免疫力湯水潤肺止咳