「劍后」江旻憓三度令家人超失望 傷盡媽媽心 父1招解母女心結 退役早有端倪
江旻憓從小迎合媽媽做乖女兒
江旻憓自小就是家中的獨生女，父母對她寄予厚望，希望她能發掘自己真正的興趣。他們從不強迫她達成任何目標，但江旻憓仍能感受到來自父母的期待。為了不讓父母失望，她一直努力成為一個父母心目中全面發展的「乖乖女」，也從小應母親的要求學習芭蕾舞、跆拳道、鋼琴、畫畫和古箏等多種優雅的技能。
江旻憓甚至迎合母親的喜好，勉強學習了六年的溜冰，但奈何欠缺天份，只為了氹媽媽開心。後來，江旻憓忍不住向媽媽道出事實：「我終於忍不住對媽媽說，我根本不喜歡溜冰，她好傷心呀……」
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第一次失望： 3歲棄芭蕾舞轉學跆拳道
「劍后」江旻憓曾坦言三度令媽媽失望。江媽媽的夢想是把女兒培養成美麗的芭蕾舞蹈家，「三歲的我就已令她美夢破碎」，這是令媽媽第一次失望。
江旻憓在一次訪談中透露，她小時候對跳舞並不感興趣，也見到其他小朋友「跳得好靚」，覺得自己跳得不好，因而感到壓力。那時候發現對隔壁的跆拳道班有興趣，最終選擇了跆拳道。
江母認為身為女仔本應溫文爾雅，但最後還是為愛女報讀跆拳道班，因為她不捨得女兒不開心。 江爸爸當時安慰太太，只要囡囡江旻憓健康、開心、好好讀書，將來有份安穩工作便已足夠了。
第二次失望：選擇了不平安又不穩定的職業
不過，江旻憓沒有跟隨父母的意願，長大後從事安穩的工作，「我選擇了不平安又不穩定的職業」，就是成為劍擊運動員。
江父為了化解母女的心結，採取中庸之道，讓囡囡江旻憓接觸稱為「格鬥芭蕾」的劍擊運動。當時11歲的江旻憓對劍擊一見鍾情，自此開始展開刻苦訓練，加上極具天份，13歲已贏得了全國少年錦標賽的冠軍。 接著，她連續三次參加奧運，並成為一名全職運動員。江旻憓對父母的栽培和理解表示感激。
第三次失望：東京奧運八強止步 無法退役
怎料，江旻憓大學剛畢業便受傷了，幸運地獲得醫生最精湛的醫術替她修好膝蓋。江旻憓為了不浪費這個升級膝蓋，因此她立志成為一名全職運動員。一次一位熟悉的長輩問她：「玩夠未啊？玩到傷晒！」 其實這句話道出了媽媽的心聲。
當時江旻憓只是禮貌地笑一笑，然後繼續專心訓練，幸運地很快就康復了，她很想以最好的成績來報答身邊的團隊。
可是，左膝前十字韌帶術後重建兩年，右膝前十字韌帶也弄傷了，心痛的江媽媽再度勸她退役，但江旻憓再度拒絕，因為當時離東京奧運不到一年時間， 當時為了安慰媽媽，江旻憓承諾「拿了牌就退役」。最後，成績八強止步，沒有拿到獎牌，「haha沒拿到，繼續練! 第三次令她失望了。」
江旻憓曾表示：「其實她很失望，怕我受傷，所以每次比賽見到對手比我健碩，她就超緊張。」雖然父母一直又擔心又心痛，且經常想女兒儘快退役，但深知江旻憓熱愛劍擊，所以只好繼續支持女兒。
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江旻憓積極面對失敗：輸都希望讓小朋友看到
儘管在比賽中未能獲得理想的成績，江旻憓仍保持著「積極面對失敗」的態度，她希望這種精神能鼓勵更多香港的年輕人為自己的目標努力。她曾透露自己好想贏，因為相信團隊、訓練和自己的進步，「但我同自己講，就算輸，我都希望讓小朋友看到，我們運動員積極面對失敗，努力追求進步。」
