TVB女星多年被指釣金龜 上岸做少奶住豪宅周身名牌 40歲狂騷身材弗過生仔前
沈卓盈產後一年曬性感照40歲弗過生仔前
40歲的沈卓盈去年五月為老公Calvin誕下了一個兒子Jayden，不知不覺間，Jayden也已經一歲大了，二人更為小朋友舉行生日派對慶祝，不少網友都大讚Jayden精靈可愛。雖然她年屆40，而且已為人母，但她極速狀態回勇。產後甚少分享性感照的她近日再度「派福利」，趁自己有難得的私人時間拍下美照，一張大露修長美腿，以及多張是穿超低胸上衣在戶外看雜誌，並留言說：「忙裏偷閒，來個1小時的Me time 已滿足。」很多人都指她身材絕無走樣，還弗過生仔前，令人羡慕！
其實她從不吝嗇晒美好身段，一向不介意狂騷身材，一對白滑長腿更是其標誌！去年誕子後四個月，她極快回復產前身材，隨即狂曬長腿及事業線：「久違了的獨照，實在覺得每天24小時都不夠用，每天也很忙，雖然沒有太多自己的時間，但其實也很享受這種忙呢﹗」很多網友熱烈討論，就連好姊妹陳自瑤都留言大讚沈卓盈好正！
Cover Girl選舉奪冠入TVB 抗拒拍床上戲
沈卓盈入行前曾是模特兒。2002年，她參加第四屆《TVB週刊》Cover Girl選舉奪冠並加入TVB，於2007年與徐淑敏及王貽興主持《最緊要正字》而為人熟悉，後來成為演員。雖然她一直不乏演出及做主持的機會，但多被派以演花瓶、狐狸精的角色，她曾受訪時指自己留待公司作安排，但由於自己思想保守，一向抗拒拍床上戲，但強調任何角色都會盡做。不過，多年來她的代表作欠奉，唯《古靈精探B》以火辣性感演出鋼管舞演出，及《結·分@謊情式》曾令其名氣急升。直到2018年，她約滿離巢大台，告別工作了16年的公司。
前度男朋友都非富則貴 常被指釣金龜
回顧沈卓盈的情史，所有前度都非富則貴，擇偶條件甚好高，外界都指她「釣金龜」。她先後戀上比她大12年的飛機師Simon，又與楊秀惠舊愛、身家過億的金融才俊麥偉汶（Ray）拍拖三年。當年有指，她以為戀上Ray便很快上岸做少奶奶，豈料有傳他們於停車場發生爭執，Ray激動到用網球拍打落沈卓盈的車，之後有指女方便沒有再回Ray的禮頓山豪宅，不久二人分手。
戀上猛料內衣大王 曾為自己平反：一直默默耕耘
直到2015年，沈卓盈便與家族經營內衣出口生意的富商Calvin拍拖，男方家住禮頓山過億獨立屋，其內衣褲貿易生意更遍及歐美！她遇上Calvin後便認定對方為終生伴侶，對於外界指她「釣金龜」，她曾接受訪問為自己平反：「拍拖好正常，係每個人生活嘅一部分，只係外界經常過分放大我嘅感情生活，忽略咗我都有畀心機工作，演好每一部劇。我啲家姐24歲就結婚生仔，所以我自小就對愛情有憧憬，曾經渴望22至24歲就嫁人，希望有個幸福家庭，但依家我覺得緣份最重要，有啱嘅人我會試，唔得亦唔會勉強。」對住男友甚有原則的沈卓盈話過：「女人幾叻都好，最終都係要搵個好歸宿support自己。男友Calvin已經去到一個地步，唔需要經我就約我啲家姐食飯，連我三歲嘅姨甥女都好鍾意佢，搞到我呷醋。」
後來，她又在社交平台回應：「很多時候，有些事我會選擇沉默，用微笑帶過便算。但每個人也有自己的底線，有些事真的不能夠再忍受下去！我雖然在娛樂圈工作，也不是來自富裕家庭，但自問一直默默耕耘，努力工作照顧家人和自己，自力更生。我也是一個普通女仔，也希望找到一個我愛和愛惜自己的人作終生伴侶，組織家庭，平時的我不善於將自己家庭和感情生活掛在嘴邊，因為他們不是娛樂圈的人，只想好好保護他們。」她強調自己從不會考慮另一半的條件，只要讓她開心及支持她的事業就可以了。
上岸做少奶 住豪宅周身名牌
2019年3月，沈卓盈於Instagram上載婚紗照宣布與男友Calvin結婚，並留言：「從不期望驚天動地的愛情，只求細水長流的甜蜜。不知不覺間原來我們的緣份源於十年前的一面，可是種子並沒有在那一刻萌芽。猶幸上帝的安排、緣份的牽引，令我們在四年前的那一天再次重遇，讓彼此加深了解，一起學習，一起成長，再一同走向人生的新一頁，成為相依相伴的伴侶。」Jess接受傳媒訪問透露，求婚過程開心又浪漫，因喜愛法國及英國的原故，所以婚照選擇這兩個地方拍攝。
後來沈卓盈出席活動回應婚訊，但否認閃婚：「想趁住白色情人節，先同大家分享呢個好消息，帶個驚喜畀大家，我喺2月16號喺布吉完成婚禮，成個儀式都喺當地舉行。由行禮音樂奏起，媽咪拖我進場已經好緊張，老公比我早喊，到我讀結婚誓詞時，我都忍唔住！」婚禮的姊妹團包括陳自瑤、徐淑敏、何傲兒等。
二人婚後入住價值過億元的京士柏山獨立屋，她亦展開少奶生活，不時出國旅行，曾1年內去過如巴塞隆那、台北、北京、南韓、法國等地。
她常常分享個人及湊仔生活，相中見到豪宅的間隔十分闊落，她又不時會邀請朋友到家中作客，其廚房空間十分大，可擺放超多食材等。另外，生活無憂的她婚後衣著打扮比以往更有牌頭，單是與Jayden二人世界時，她都手拿 DIOR BOOK TOTE BAG、穿上 Gucci Loafer，以及配戴CHANEL Logo頸鏈，而囝囝的BB車更是FENDI製造，價值近2萬港元，十分奢華！
