親子活動9大題案 把握黃金期 3歲前教孩子處事和正向思維 打風天都OK！

親子活動1. 從遊戲規則中 學社會規範

即使小朋友知道家長們獎罰分明，但他們也要知道要基於甚麼標準來定義對與錯，所以家長們要在生活中向他們教育一些社會規範。玩遊戲的過程中可以增進親子關係外，更可以促進孩子個人道德的發展，亦可以認識社會規範的界線。

1）與孩子進行不同玩具的交換遊戲，使孩子懂得互相分享，不自私。

2）制定玩玩具的規則，如：一次只玩一項玩具。家長可以制定玩玩具的規則，例如一次只玩一樣玩具，讓他們知道在社會中不能做獨裁的那位。

親子活動2. 做好情緒管理

在小朋友兩歲開始，他們會發展自己的情緒，因為他們開始知道情緒可以影響身邊的人，家長在這個時間一定要做好自己的情緒控制，亦要教育小朋友進行情緒管理。當孩子有情緒爆發時，父母們可以軟性地堅持，讓小朋友知道規範的底線，過程中要多與孩子說話，因為過程中的對話就已經有情緒發洩的功效，小朋友或許已經下了火。當這個習慣養成，不知不覺間就已教育小朋友情緒管理，和不可以以情緒勒索別人，令他們認識控制情緒，特別是自己的情緒管理，對往後的學習狀態、人格發展都有根深蒂固的影響。

1）父母可以說「不」，不是說極權，而是適量的堅持，讓孩子知道父母有規範的界線。

2）多聽孩子說話，多溝通以了解孩子所思所想，他們才有情緒發洩的渠道。

親子活動3. 一同面對錯誤和成功

平時生活中，大人都會做錯事，更莫說是剛來到世界的小朋友。一起經歷錯誤和成功都是親子活動的一種。從錯誤中，指證他們的錯處，讓他們知錯固然很重要，但也要從中讓他們承受後果。知錯能改，才令讓他們知道要如何糾正。有奬有罰，當孩子做了對的事，家長都要加以讚賞，鼓勵他們做正確的行為，讓他們知道甚麼是公平公正，而爸爸媽媽之間都要用同樣的標準，一起承擔責任，賞罰分明才不會顯得不公平。

1）玩一些解難遊戲，如盲俠遊戲或烹餁，一同合作完成一件事。過程中可能會遇到困難，就讓他們學習解決問題。

親子活動4. 鍛練自信的練習

香港社會都有很多父母是直昇機父母，小朋友的一舉一動都要在他們視線範圍中，但將一切都為小朋友打點好不一定是好事，這些父母往往會培養出十分依賴別人的小朋友，不能夠自己作決定並且缺乏自信等問題。

所以家長們即使愛子心切，但都要給予適當的自由，在生活中適時放手、鼓勵、輔助他們，不要過度控制他們的所有事，這才是孩子能夠獨立的關鍵。有自由的空氣中成長，小朋友才最大機會有批判性思維和主見，你會想你的小朋友獨當一面，而不是教育出一個你自己的複雜人吧？

1）帶孩子認識新朋友，訓練他們與人相處。

2）聽孩子說故事，多表現自己。

親子活動5. 習慣互相溝通

以上的教育建議都是建基於家長與小朋友有溝通之上，而且要是日常生活的習慣，這樣才會使孩子覺得與父母溝通是有用的，而不是只有父母講而沒有他們的發言權，因為溝通是要雙向的！平時在家中，家長可以善用任何方式的溝通技術，例如肢體語言等較自然的方式，說話也不要太深奧，簡單的詞彙就夠，因為主要是做到溝通，點到即止就夠。家長也可以多分享的生活經驗，過程可建立彼此的信任感，這是無價的，從小朋友小時做起，絕對讓他們有美好的童年。

1）多跟孩子說話，語句精簡淺白，利用簡單辭彙、短句就可以與他們清楚明白。

2）善用肢體語言，更能讓孩子清楚了解對話的內容，也可培養親子默契。

3）運用繪本，聽孩子說故事或父母講故事，使雙方都可以認知更多的生活情況。

親子活動6.鼓勵孩子發表己見

要讓小朋友覺得自己有價值，家長就要鼓勵主動參與生活上的大小事，過程中孩子會覺得自己是有價值，是被受肯定，是擁有成就感的。家長可以讓孩子嘗試自己想做事，小至穿甚麼衣服都可以，因為大前提是鼓勵孩子勇於發表自己的意見。三歲前是孩子自主性與自信心養成很重要的時間點，家長不能錯過！

1）讓孩子有獨立的時間。

2）放手讓孩子自己做事，如穿襪子、穿鞋子、扣鈕等。

3）鼓勵孩子發表自己的意見和想法。

親子活動7. 鼓勵探索環境

隨著小朋友的成長，他們自不然會對外界展現求知慾，父母在此時就要積極的鼓勵孩子參與環境的探索，因為他們可以在自己身處的環境學習東西，在探索中運用本身建構環境空間的概念、因果關係的連結及記憶的展現，這樣才真正促進小朋友想像力的發展，而這些能力會隨成長而減弱。

家長可以和小朋友多玩捉迷藏或尋寶活動，像外國父母經常用紙箱製造的隧道或製造小卡車，讓他們向前衝！這些都可以刺激小朋友腦內的幻想力，從環境探索發揮創意。

1）與孩子到遊樂場捉迷藏，讓孩子四出探索。

2）一起尋寶活動吧！把家中小物收起來，讓他們找找看，看看梳化底，看看衣櫃，用腦力和推理力去找尋東西。

親子活動8. 練習四肢

小朋友的認知可以從與他們玩玩具而提升，家長可以陪他們一起玩積木玩具，讓孩子的雙手可以進行敲打、組裝、拆解。過程中可以透過不同玩具的操作來獲取大量的學習訊息，放手讓孩子動手玩，他們在過程中可以增強手部功能與視覺表現，對他們的手眼協調發展有很大的幫助。

1）揉泥膠、黏土，讓孩子用手感受事物的質感。

2）孩子以雙手玩積木，敲打好，組裝、拆解也好，有聲有質感，培養感觀認知。

3）投擲玩具都可以是一個活動，抓握方式、力度、準成度，可以鍛練眼力和肌肉！

親子活動9. 身體的發展

提到孩子身體發展，除了一起玩玩具，家長可以和小朋友一起做一些更大運動量的活動，例如與孩子來一場跑跑跳跳的體能遊戲。過程中讓孩子有更多的機會學習平衡、協調與肌肉力量，讓孩子認識自己的身體外，亦可以讓他們放電，達到情緒上的穩定，遊戲中間也可以滲透一些社會行為教育，一舉多得！