親子好去處｜荔枝角室內射箭場一小時練習低至$70起 5個課程由淺入深供選

親子好去處｜荔枝角室內射箭場

荔枝角 「領先射箭」設有6個箭靶及12條長達18米符合標準距離的靶道，亦有各種射箭用品可供借用與購買。兒童班更分別有朋友團體以及親子團體的班別，方便各種人士的需要！場內最便適合小朋友學習的兒童反曲弓基礎班，只需$200一小時便能得到專業教練的指導。另外，練習新手也可以以每小時$70價格到場內練習。親子可以因應自己的需求，選擇或挑戰合適的課程。

親子好去處｜由淺入深學習射箭知識

反曲弓基礎班有專業教練指導大家，即使是完全未接觸過射箭的朋友也不用擔心！從如何正確使用器材、開弓的技巧，到保持正確的站姿與瞄準方法，教練都會耐心地指導你。當你掌握了這些基礎知識後，就可以正式上場體驗射箭的樂趣了！在射箭過程中，教練會在旁協助你調整瞄準角度和修正動作，幫助你快速提升命中率，增加滿足感。

室內射箭場｜領先射箭主教練Ben Sir

這裡的教練，自2013年開始學習射箭起累積了10年豐富經驗，在各個本地及國際獎項中榮獲佳績，更曾在2021年中在全港射箭運動員中名列第7。

Ben Sir分享道，轉型為射箭教練後，其實難度更大。因為自己練習時思路更加清晰，能夠針對弱點訓練強化，但教小朋友的時候需要讓孩子們理解射箭時的運作原理、姿勢動作等，故要多費心思，比獨自去比賽是更勞累。不過，即使如此，Ben Sir相當享受射箭教學的歷程，不少年輕的學生在Ben Sir提到下，不是在賽事中獲取成績，甚至打破了香港射箭紀錄，亦令到Ben Sir 連續兩年獲得香港射箭總會頒發的最佳反曲弓教練獎！

室內射箭場｜學習射箭對小朋友發展的5大好處

1. 提升專注力

射箭需要高度的專注力和穩定性。小朋友在練習射箭時，必須集中注意力，專注於瞄準和射擊的每一個細節。這種高度集中的訓練能幫助孩子在學習和日常生活中更好地集中注意力，提升學習效率。

2. 增強自信心

在射箭過程中，小朋友需要不斷挑戰自己，逐步提高命中率。當他們看到自己的進步，成功命中目標時，會感受到成就感和自信心的提升。這種自信心的建立，對孩子的心理健康發展非常有益。

3. 改善體能與協調性

射箭是一項全身運動，需要上肢力量、核心肌群的穩定性以及良好的身體協調性。通過射箭訓練，小朋友可以增強肌肉力量，改善體能，提升身體的協調性和平衡感，促進身體的全面發展。

4. 培養耐心與紀律

射箭是一項需要耐心和紀律的運動。從學習基礎動作到不斷調整姿勢，小朋友需要反覆練習，耐心等待最佳的射擊時機。這樣的訓練能培養孩子的耐心與自律，幫助他們在其他活動中更加有條不紊。

5. 增強心理素質

在射箭過程中，小朋友需要面對失敗與挑戰，學會如何在壓力下保持冷靜，調整心態，繼續嘗試。這種面對困難、不輕言放棄的精神，有助於提升孩子的抗壓能力和心理素質，為他們未來的成長奠定堅實的基礎。

學習射箭對小朋友的發展有著諸多益處，不僅能夠強健體魄，還能培養他們的心理素質和社會能力。這個週末，不妨帶上孩子一起來體驗射箭的魅力吧！