潤肺防咳 味道清甜 海底椰蘋果茶

材料：

蘋果兩個、海底椰一両、鮮百合兩球、無花果四粒及南北杏一湯匙~

做法：

蘋果刮去表面嘅果蠟之後去芯切細塊；鮮百合切去頭尾啡黑色部份，逐塊剝開洗淨；海底椰、無花果及南北杏浸洗一陣~

將3L水煲滾，然後放入所有材料~

待煲滾後，用大火加蓋煲約15分鐘~

最後轉慢火加蓋煲多30分鐘~

隔渣後就可以飲得啦~

由於煲湯蘋果係好清甜，再加埋無花果，同埋煲溶晒嘅鮮百合，所以入口都帶點清清甜甜又又唔會過份甜度，所以都幾啱一家大細飲用。

當然，小小豬又點會唔鐘意，轉眼間就飲晒一整杯，仲要求我下次再煲添呀！
溫馨提示：雖然各種食材都係好溫純，不過始終個人體質都有所不同，我啱飲時又未必每個人都啱，所以大家記得煲之前了解下自己，或者問下相熟中醫/藥材店職員，呢個湯料啱唔啱自己呀！