酸菜魚食譜-火鍋店老闆親教簡易版食譜 煮出滑捋捋魚片關鍵在火候
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酸菜魚食譜 是近年大熱的重慶菜式,酸酸辣辣的味道令人非常開胃,就連魚湯都可以喝清光。以為要煮一道美味的酸菜魚很難?只要事先準備好材料,煮法其實不太複雜,以下這個簡易版酸菜魚食譜,就連陳自瑤試過都讚簡單!
撰文:Siusiu|資料、圖片來源:陳自瑤YouTube Channel
酸菜魚食譜
酸菜魚食譜 材料
桂花魚 | 1條 |
魚肉醃料 | |
生粉 | 少許 |
蛋白 | 2隻 |
油 | 2湯匙 |
雞粉 | 少許 |
魚頭魚骨醃料 | |
鹽 | 少許 |
酸菜魚食譜配料
蓮藕 | 15片 |
大豆芽 | 半斤 |
酸菜 | 250克 |
萵筍 | 20片 |
蒜蓉 | 6湯匙 |
魚湯 | 1200毫升 |
木耳 | 15片 |
薯粉 | 250克 |
野生小米椒 | 30克 |
青、紅花椒(切粒) | 各1湯匙 |
薑 | 6片 |
蔥花 | 少許 |
酸菜魚食譜 調味
辣椒乾 | 12條 |
白醋、米醋 | 各2湯匙 |
紹興酒 | 少許 |
花椒油 | 5湯匙 |
白芝麻 | 1湯匙 |
酸菜魚食譜 做法
- 先將桂花魚切片,用魚肉醃料醃半小時;
- 魚頭、魚骨、魚尾用鹽醃半小時;
- 蓮藕、萵筍切片,木耳浸1小時;
- 準備一個大鍋,大火下油,油熱後下魚頭、魚骨、魚尾,煎至金黃色,撈起備用;
- 保持大火,下蒜蓉(1/3碗)、薑、青紅花椒(1/2碗)、酸菜、野生小米椒、大豆芽炒香;
- 再下蓮藕、木耳炒香,約3分鐘;
- 下紹興酒,炒至均勻;
- 加入薯粉及魚湯,蓋上鍋蓋;
- 魚湯滾起後,再加入已煎好的魚頭、魚骨、魚尾;
- 加入白醋、米醋,待滾起後,將所有配料撈起放在大碗內,只剩魚湯在鍋;
- 大火滾起魚湯,關火,加入魚片,用湯的餘溫將魚片浸熟;
- 魚片浸熟後,撈起放入大碗內,將倒入魚湯;
- 在鍋中下一湯勺油,油熱後落剩下的蒜蓉、青紅花椒、花椒油、辣椒乾爆香;
- 將熱油淋在酸菜魚上;
- 灑上白芝麻、蔥花,酸菜魚食譜完成。
酸菜魚食譜 貼士
- 街市有分咸酸菜及酸菜,切記要買酸菜而非咸酸菜。
- 下魚骨、魚尾、魚頭時,要從鍋邊慢慢放入,以免彈油。
- 下魚片前要先關火,用餘溫浸熟魚片,口感更滑。
- 如果不夠酸味,可自行加入額外的白醋/米醋。
- 大部分辣椒配料都可以在潮州雜貨店購得。
圖片來源:陳自瑤YouTube Channel