精英運動員訪校分享2招抗逆培養永不言敗精神

Mar 17 2025

精英運動員訪校｜早前本校有幸參與「精英運動員慈善基金賽馬會動感社區呈獻：勞倫斯體育公益精神健康論壇——學校座談會」，一眾世界級精英運動員如泳手何詩蓓、拳手曹星如等蒞臨本校分享保持身心靈健康的心得，幫助同學建立正向思維。

精英運動員校園英語小記者專訪泳手何詩蓓（圖片來源：香海正覺蓮社佛教正覺中學提供） — 校園英語小記者專訪泳手何詩蓓（圖片來源：香海正覺蓮社佛教正覺中學提供）

精英運動員訪校分享2招提升學生抗逆力

同學可親睹偶像的風采，自然遮不住臉上雀躍的神情。座談會大約兩小時，同學皆興致勃勃，尤其在答問環節反應熱烈。精英運動員和同學分享了他們奪魁之道。他們坦言在訓練中曾遇上瓶頸，在比賽中也試過失落獎牌，但他們沒有因此氣餒，反而冷靜分析失敗原因，並調整訓練計劃，重新出發，迎戰下一場比賽。對於他們堅毅不屈的精神，同學紛紛報以如雷的掌聲！除了分享保持身心靈健康的秘訣外，運動員還即席跟學生同樂，親身示範熱身動作；全場師生踴躍參與互動，把氣氛推向高潮。

精英運動員精英運動員與同學打成一片（圖片來源：香海正覺蓮社佛教正覺中學提供） — 精英運動員與同學打成一片（圖片來源：香海正覺蓮社佛教正覺中學提供）

校長見證同學成長

活動過後，有同學按捺不住興奮的心情跟我分享，他從未想過能近距離跟泳手何詩蓓互動，更沒想過要成為出色的運動員背後需要付出很大的努力和堅持。有同學直言，以往曾在學習道路上感到壓力或遇上挫折時就想退縮放棄，甚至因考試失利而否定自己。聽完拳手曹星如的分享後，明白到生活上難免遇到挫折，最重要是如何把一時的失敗轉化為邁向成功的動力，將每一次挫折視為成長的機會。