適應小學生活有法 準小生參聖雅各暑期活動 提早適應小學生活

適應小學生活的挑戰

從幼稚園升上小學，孩子們將面對學習環境、學習模式、社交關係和生活自理等方面的轉變。例如，小學校園一般比幼稚園大，人數也較多，孩子們需要重新結識朋友和老師，並適應更長的上課時間和更嚴格的規範。這些轉變對於年幼的孩子來說，常常會帶來壓力和不安。

聖雅各福群會的暑期活動

為了幫助孩子們順利過渡到小學生活，聖雅各福群會推出了名為「戲劇教育」的暑期活動，通過遊戲、故事、角色扮演和情景投入等方式，讓孩子們提前體驗和適應即將面對的新環境。這些活動不僅能提升孩子們的社交情緒能力，還能讓他們學會接受和表達自己的情緒。

活動一：情緒紅綠燈

這個活動類似於傳統的「紅綠燈」遊戲，但在遊戲過程中，家長會要求孩子們做出不同的情緒表情和肢體動作。例如，當家長說「一二三、紅綠燈，請做出快樂的表情動作」時，孩子們需要定格並做出快樂的表情。這個過程不僅讓孩子們學會將情緒詞彙與生活經驗相聯繫，還能通過觀察他人的肢體表情來理解自己的情緒狀態。

活動二：靜靜吹「蠟燭」

這個活動適合當孩子們情緒高漲或興奮時進行。家長可以邀請孩子一起「吹蠟燭」，將兩隻食指當作蠟燭，放在嘴巴前，慢慢吸氣，然後慢慢吹氣。這個簡單的動作可以幫助孩子平靜下來，學會調節自己的情緒。

繪本《誇啦啦村的怪獸》

除了遊戲活動外，聖雅各福群會還推出了繪本《誇啦啦村的怪獸》，通過故事的形式引導家長和孩子共同思考和探討情緒管理的方法。故事講述了村莊的小朋友得得在面對成長禮時的焦慮和不安，並通過「搓搓魔法」等方法來調節情緒。這些方法包括深呼吸、「哈哈哈」笑聲和「我做得到」等，讓孩子們在遊戲中學會處理和表達自己的情緒。

家長的角色助了解孩子

在幫助孩子們適應小學生活的過程中，家長的角色至關重要。聖雅各福群會強調，家長需要理解孩子們在面對新環境時的各種情緒反應，並能夠提供適當的支持和協助。通過參與這些暑期活動，家長們也能學會如何與孩子進行有效的情緒交流，增進親子間的互動和理解。