中年危機|40歲前列線增生風險增 新微創手術重拾雄風
前列腺增生是甚麽?
前列腺增生是指男性前列腺腺體過度生長,幾乎每位男士隨著年紀增長,都會受到前列腺增生的困擾。除了年齡因素,荷爾蒙變化、遺傳因素、其他疾病及生活習慣均會引發前列腺增生。大部分男性會在50歲前出現不同症狀,但其實由40歲開始,每一年的前列腺增生風險都在遞增;加上都市人生活習慣影響,前列腺增生有漸趨年輕化跡象。
前列腺增生2大症狀
前列腺增生的症狀主要有2種,除了尿急、尿頻、無法憋尿、失禁等的儲尿問題;更會引起小便無力且不暢順、排尿困難等下尿道症狀。輕微的症狀可以利用藥物控制,常見副作用有頭暈、影響性慾及性功能等,但治標不治本。潘奕均指,不少患者因為面子問題而拒絕求醫,問題就越拖越嚴重,最終演變成急性尿滯留(AUR)。
急性尿滯留(AUR)會令患者突然無法無法排尿,尿液積聚膀胱引起脹痛;患者需要插入導尿管以幫助排尿,並隨身攜帶尿袋,十分影響日常生活。配戴導尿管需要將導尿管插入尿道,除了引起痛楚,甚至會引發尿道感染;尿袋亦會發出異味,影響正常社交活動。導尿管亦僅為一種暫時性解決方法,無法根除問題。
新型微創手術100%無損「雄風」
傳統的電刀或激光手術經尿道切除前列腺增生的部分,需進行全身麻醉;術後需住院2-4日,而且平均需插導尿管兩天。70%患者會出現精液逆行、約6%會出現勃起能障礙等問題,影響生育能力,導致不少患者望而卻步。「前列腺提拉術」是一種新型的微創手術,比起傳統手術更低創傷;研究更顯示,100%不會損害性功能。由於微創提拉術因手術較簡單快捷及不需全身麻醉,公院排期等候手術亦相對較快,最快甚至不需要1個月。
20分鐘重拾男性自信
潘醫生指「前列腺提拉術」原理是利用植體將增生的前列腺組織拉開並固定,令尿道即時回復暢通。手術時間只需20分鐘,並且不需要全身麻醉及插導尿管,患者在手術當天就可以出院。另外,因為微創手術對前列腺及尿道的損傷減至最低,不會引起患處腫脹或發炎,所以大部份患者無需依靠導尿管,可立即重投正常生活。即使是有急性尿滯留(AUR)症狀的患者,70%在術後7天內可拆除導尿管。
4招保養前列腺 遠離「滴滴仔」
最好的治療就是預防。都市人的生活習慣如久坐、憋尿、高膽固醇飲食等,會對前列腺造成相當大的負擔。雖然前列腺增生是正常的生理過程,但可以透過改善生活及飲食習慣減低前列腺增生帶來的一系列不適。4招保養前列腺,遠離「滴滴仔」。
多喝水
每日至少喝水1500-2000cc,可以稀釋尿液濃度,減低對前列線的刺激
調整飲食習慣
辛辣食物會刺激前列腺,令其充血腫脹,從而引發解尿困難和前列腺疼痛。除了減少高脂肪飲食,多進食含茄紅素,十字花科(如西蘭花,椰菜)及含鋅(生蠔,魚類)的食物均有助保護前列腺。
避免久坐
男士應避免維持相同姿勢超過30分鐘,例如久坐,久站等會造成前列腺膨脹與尿道縮小,導致排尿困難。
切勿忍尿
忍尿會對前列腺造成負擔,更甚會對前列腺引起損傷,所以切勿引尿。另外,行房前最好先排空尿液,避免因前列腺腫脹引起排尿困難。