中醫3招治療 專注力不足
先天vs後天
專注力不足 類屬中醫學的「臟躁」範疇。先天性的原因可能與媽媽懷孕期間的身體與精神狀況有關，身體與精神狀況不好的話，有可能影響力BB神經系統發育欠佳、身體虛弱，出現先天不足、陰陽失調的情況。而後天因素包括小朋友營養失調、病後沒有好好調理、飲食過於豐富等，導致陰陽失衡。
第一招：食療
除此之外， 專注力不足 亦有虛、實之分，肝腎陰虛及心脾不足為之虛；肝腎陰虛型的小朋友比較任性，易生氣，睡眠時多夢，或有夢話或夢遊，髪乾甲裂，手足心熱，舌紅少苔；而心脾不足的小朋友坐立不安，記憶力稍差，舌淡苔白。而心肝火盛及有熱痰為之實，前者平素脾氣大又嗜熱氣食物，虛煩不眠，舌咽作痛， 間長口瘡；後者煩熱失眠，或時多喜笑，或發狂妄等，脈弦面青，四肢滿悶，甚有黃痰。各類型皆有不同的食療，分量會隨著年齡而有所不同，準確的份量應先請教中醫師。
各類型皆有不同的食療，分量會隨著年齡而有所不同，準確的份量應先請教中醫師。
- 虛：心脾不足
黨蔘、白朮、茯神、淮山、百合、石菖蒲、炙甘草
煲法：加瘦肉煲半小時，一星期服一至兩次。
- 虛：肝腎陰虛
熟地、山茱萸、茯苓、淮山、丹皮
煲法：加瘦肉煲半小時，一星期可飲一至兩次。
- 實：心肝火旺
淡竹葉、生地、白芍、燈心花、通草、生甘草
煲法：把所有材料煲半小時，可隔天飲用。
- 實：熱痰壅盛
一般建議半歲以上的幼兒接受針灸治療，多使用頭針，常用穴位包括四神聰、率谷、靳三針、腦三針等，而六歲以上的兒童穩定性與接受度較高，故可同時配合體針治療，常用穴位包括神門、三陰交穴位等，隔日一次，10次為一個療程。
如果小朋友抗拒針灸治療，可以試試第三招──推拿方法。
第三招：小兒推拿
除了頭針外，半歲至六歲的小朋友可以配合小兒推拿治療其中一法：捏脊，手法是由下而上，從肛門上上3-5厘米向上邊推邊捏邊放，一直推到頸後平肩的部位， 每天捏一次，10次為一個療程，媽媽可以按照醫師教授的手法，回家幫小朋友做都可以。
