賽馬會免費健康檢查｜ 參加者可獲免費/智能手錶/6個月健康指導

參加資格

1.年齡介乎35至59歲。
2.獲評為有潛在健康風險。
3.懂得理解廣東話。
心臟起搏器人士及孕婦不能參與。

報名流程

1.登記並完成初步健康風險評估
2.按地區選擇方便您的社服機構服務中心
3.初步健康風險評估後，您所選擇的社服機構將會聯絡初步合資格參加者，跟進以下事項：
下載 We WATCH 流動應用程式
安排您到機構的中心量度血壓、身高和體重
替您預約血液測試
4.透過 We WATCH 流動應用程式，填寫有關運動、營養、情緒及心理健康的詳細健康問卷
5.到社福機構中心安排的化驗所接受血液測試，量度血糖及血脂水平
6.根據健康問卷及血液測試的結果，合資格參加者會獲邀參與為期6個月健康管理指導

確認合資格後體驗

1.參加者會獲發一隻智能健康手錶，以記錄計劃期內您每天的健康和運動數據
2.在 6 個月的計劃期內，健康管理教練將會為您安排 4 至 12 次單對單會面，提供個人化健康指導及定下目標，改善生活習慣
3.計劃期間參加者可接受持續健康監察及檢查，包括健康風險篩查及詳盡問卷調查，緊密跟進您的健康狀況、生活習慣以及包括血壓、身高和體重的各項身體指標。
4.經過6個月的健康管理指導及完成所有問卷後，參與者可以保留獲發的智能手錶，並會獲得服務機構贈送的禮品

計劃由香港賽馬會慈善信託基金捐助，由香港中文大學賽馬會公共衞生及基層醫療學院聯同四間本地非政府社會服務機構——聖雅各福群會、基督教家庭服務中心、基督教聯合那打素社康服務及香港基督教女青年會攜手舉辦。