冬季心臟病｜冬天心臟病發作高峰期 6大方法防止生命受損

心臟病是甚麽？

衛生署的資料顯示，心臟病指各類與心臟有關的疾病。其中，冠狀動脈心臟病(冠心病)是引致心臟病死亡的主因。這種心臟病的成因是膽固醇層在冠狀動脈內壁積聚，令動脈管腔收窄，以致心肌血液供應減少，導致運動時出現心絞痛。

為甚麽天氣凍會誘發心臟病？

曾子欣指，本來有心臟病的人如冠心病，平時氣促都有需要「抖一抖」，天氣凍更容易有這情況出現，心口感到不適。因為天氣凍時，人體需要維持體溫，便會加大了心臟的負荷。而天氣凍時，除了影響冠心病患者，還較常影響的心臟病患者包括心律不整和心臟衰竭。

心律不整的患者
受壓力和荷爾蒙影響，若加上溫度驟度會有所影響

心臟衰竭的患者
若平時僅僅控制到病情，天氣凍便會影響到這一群人

心臟病的病徵

衛生署的資料顯示，患有冠心病的患者往往會在劇烈運動後產生壓迫性的心絞痛，痛楚可擴散至手臂、肩膀、頸部和下顎，但休息後便會有所好轉。心臟病發時，心絞痛的程度會加劇，時間也會延長。其他可能出現的病徵如心律紊亂、暈眩、出汗、噁心和四肢無力，心臟衰竭的病人更會氣促和雙腳水腫。

醫生建議天氣凍預防心臟病發作死亡的方法
-記得穿著足夠的衣物，但不應只著1件厚厚的衣衫
-穿著衣物的方式應用洋葱式著衫法，可以更有效御寒保暖
-沖涼時要注意保暖，先等水溫變暖後才沖涼
-預備沖涼前也，不應脫衣並冷一段時間後，才到浴室沖涼，要盡快完成
-飲食方面減少進食高油鹽的食物，例如暖笠笠的火鍋，因為很多調味的食物，會增加患有心血管疾病的風險
-心臟病發作應3小時內到醫院求診