【豐胸運動】2招簡單又有效「升Cup術」
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【豐胸運動】夏天已經嚟到尾聲,大家有冇著泳衣去同陽光玩遊戲呢?對自己嘅身材未夠滿意,想更加「有睇頭」?咁就學定2個簡單豐胸動作,喺下一個夏天來臨之前,打造最好睇嘅身體線條!
而受訪女性們為咗「升cup」,所做嘅運動就係「許願pose」。將雙手合十放於胸前,保持水平線操練大胸筋。
日本骨骼筋評論家就話,呢個動作冇錯可以有效「升cup」,但其實做多2步,效果會更加顯著!
首先擺番個「許願pose」,然後手腕上、下擺動。
之後做番一般「許願pose」,指尖朝天,以手掌為主軸,左、右擺動。
參考資料:衛生處網頁