季節性流感｜戴口罩令皮膚變差 醫生教3招護膚

戴口罩對皮膚的影響

皮膚敏感的成因
長期戴口罩會增加面部皮膚的摩擦，尤其是下半臉部分，這種持續的摩擦可能導致皮膚變得敏感。

暗瘡的形成
口罩創造了一個閉塞的環境，不僅妨礙皮膚的自然呼吸，還可能導致污垢堆積和皮膚乾燥，進而引起油脂分泌過盛，形成暗瘡。

玫瑰痤瘡的誘發
口罩下潮濕和溫暖的環境可能會損害皮膚屏障，進而誘發玫瑰痤瘡。

如何保護皮膚？

選擇適當的口罩
選擇柔軟舒適且具有良好透氣性的口罩至關重要，這可以減少摩擦並防止皮膚問題的發生。

保持口罩的清潔
無論是一次性還是可重用口罩，定期更換或清洗是必須的，以避免細菌和污垢的積聚。

護膚品的選擇與使用
對於有暗瘡問題的人來說，避免使用會堵塞毛孔的保濕產品是非常重要的。選擇不含油脂且能平衡皮膚水油的護膚品，有助於保持皮膚健康。

最後，在流感季節，戴口罩是保護自己和他人免受病毒侵害的有效方式。然而，為了避免戴口罩帶來的皮膚問題，採取正確的皮膚保護措施是非常必要的。選擇合適的口罩、保持口罩清潔以及適當的護膚步驟，都是確保皮膚健康的關鍵。透過這些措施，即使在需要長時間戴口罩的日子裡，也能保持皮膚的舒適與健康。