新藥三個月助戒煙 吸煙增肺癌風險 百害無一利

撰文：郭韻婷 | 編輯：SundayKiss | 相片：新傳媒資料庫

港府調高煙草稅，每包煙比吃頓飯還要貴，有想過把它戒掉嗎？

港大公共衛生學院曾進行吸煙調查，發現有64.5萬名15歲或以上港人習慣每天吸煙，佔人口比例10.7%，當中85%爲男性；年齡方面則以40歲或以上人士最多，佔65.7%。

雖然許多人嘗試過戒煙，但屢戒屢敗的例子亦不少。煙民有煙瘾，主要由於香煙中含有尼古丁成份長期作怪的結果。從家庭醫生的角度來看，煙瘾難戒的原因，是尼古丁的起效反應快。煙民吸一口煙，十多廿秒尼古丁成份已經上到腦部，即時産生提神效果，使人容易持續吸煙；加上不少人對吸煙和戒煙存在誤解。

患肺癌風險高

由於停止吸煙，吸煙者會出現煩躁、失眠、厭食等所謂的「斷瘾徵狀」。加上煙民對煙草産生心理上的依賴，認爲吸煙可提神、解悶及消除疲勞等，故煙瘾愈來愈大。但這些功效是否屬實呢？

事實上，煙民在吸煙期間，有一半時間出現「斷瘾徵狀」，導致欠缺創作靈感。香港煙民佔總人口逾一成，有醫生指決心戒再配合藥物治療事半功倍。煙民有煙瘾，主要是由於香煙内所含尼古丁長期作怪的結果。反之，戒煙後24小時後沒有「斷瘾徵狀」，随時會恢復創作靈感。「要戒除煙瘾的確不易，單靠意志的成功率未必高。吸煙危害健康，但吸煙者不了解危害有多大，要向其清楚闡述吸煙的壞處，讓吸煙者了解吸煙的害處；以及戒煙的好處。」據世界衛生組織估計，到2030年，每六個死亡的成年人中，就有一個死於與吸煙相關的疾病。

别以爲吸煙只是單純一種習慣，其實大部份吸煙者已經成爲「尼古丁上瘾」的患者，而上瘾也是一種病。吸煙不單止是一種病，更可引致其他致命疾病，例如呼吸及心血管病，甚至會影響性功能及生育能力。吸煙者患上肺癌的風險比正常人高出逾十倍，患其他癌症，如口腔癌、食道癌等風險亦較高。醫生提醒，由於吸煙會增加血管阻塞的機會，陰莖海綿體上有很多微血管，當血管硬化，勃起功能會受影響。而性功能問題會較心血管病早幾年出現，倘吸煙者出現性功能障礙，應及早求醫，檢查身體心血管是否出現同樣問題。

吸煙會影響身邊人，戒煙後就可保障家人及朋友免受二手煙的禍害。醫生強調，戒煙好處多，戒煙2至12星期，身體循環系統得到改善；肺功能得到提升。一年後，患冠心病的風險會比吸煙者低50%；十年後肺癌死亡率約是吸煙者的50%；十五年後，患冠心病機率等同正常人。

新藥戒煙成功率逾50%

戒煙的決心固然重要，根據臨床表現，藥物治療效用較好。目前市場上可購買到的戒煙産品主要分兩類，包括尼古丁補充劑和戒煙藥物。傳統的尼古丁補充劑，包括戒煙香口膠、戒煙貼、戒煙吸劑和戒煙糖等，羅世安醫生指使用以上方法的成功率約有20%。

「最新的戒煙藥物，非尼古丁藥物瓦倫尼克林的療效較爲明顯，一般吸煙者服藥兩星期，會覺得煙瘾大減，一般服用9至12星期後，戒煙成功率高達50%。服用上述戒煙藥戒煙是有效的方法，且副作用不多，部分人或會有作嘔、作悶的徵狀，故須由醫生輔導及指示。」

趁早戒煙保命

吸煙百害而無一利，戒煙才是上策，既可減低患致命疾病的風險，亦可換回壽命。吸煙者患肺癌的風險，較正常人高逾十倍。吸煙可致命，估計到2030年，每六個死亡的成年人中，就有一個死於與吸煙相關的疾病。

參考資料：衛生處網頁