生熱痱｜分辨熱痱與濕疹　生熱痱應該搽咩？日常護理有何注意事項？

究竟是熱痱還是濕疹呢？

根據衛生署網站指出，熱痱是由於汗水積聚在皮膚表面，造成毛孔堵塞和發炎的現象。常見於天氣炎熱，或例如穿著過量的衣物等過熱的情況，都會引致熱痱。

至於熱痱通常出現的位置，據醫衞局網站解說，在出汗多或皮膚摺疊的部位如：頸部、胸部、背部、腋下、腹股溝等都可能出現。熱痱的特徵是皮膚上有密集又細小的紅點，會有痕癢及灼熱的感覺，而且是一種急性的皮膚問題，通常在數小時或數天內自行消退。

濕疹則為慢性的皮膚炎症。亞美醫師協會提及，濕疹主要由於皮膚屏障功能受損，導致皮膚過敏和乾燥。成因可能與遺傳、環境、飲食、壓力等因素有關。常見於面部、手腕、手肘、膝蓋等部位。

濕疹的特徵是皮膚上有紅色、粗糙、乾燥的斑塊，有時更會有水泡、結痂或流血。同時，濕疹是會反覆發作的皮膚問題，需要長期治療和護理。

如果生熱痱的話，應該搽咩好？

事實上，熱痱的治療方法主要是降低皮膚溫度，保持皮膚乾爽及清潔，還有減少皮膚刺激和發炎的機會。以下是一些熱痱的預防及日常護理方法：

– 以清水清潔皮膚
– 穿著適量的衣物，保持皮膚乾爽涼快，減少流汗
– 穿著寬鬆棉質衣服
– 避免搔抓或擦傷患處，以免引起感染或疤痕
– 也可將金銀花水放涼後，塗抹在熱痱患處
– 避免 使用含有酒精、薄荷、香料等揮發性成分的產品，可能會令皮膚更乾燥和敏感

大人、小朋友均有可能生熱痱，除了注意以上護理方法之外，用了濃度較高的護膚品令毛孔堵塞，又或者被子太厚、穿著過多衣物導致身體過熱，都可引發熱痱。若熱痱嚴重或持續不退，甚至出現發燒、膿液、腫脹等症狀，亦應盡快求醫。