痛症｜疼痛或潛在大病養和醫生拆解痛症3大治療方法

Apr 17 2024

痛症｜面對疼痛，你會選擇如何處理？是無視繼續日常生活、按摩紓緩疼痛或其他方法呢？哪些部位令你感到疼痛呢？養和醫療集團（養和）公布一項有關痛症的調查，發現痛症會為患者日常生活帶來不少影響，其中近六成受訪者認為最甚者是影響睡眠作息，更會影響工作表現。即看養和醫生分享面對和處理痛症的須知啦！

痛症（圖片來源：Shutterstock） — （圖片來源：Shutterstock）

痛症是甚麽？

都市人因疾病或壓力引致疼痛的情況愈趨普遍，若痛症持續超過三個月，對患者的睡眠、情緒、集中力、與家人關係及社交生活都有負面影響，實在不容忽視。養和進行了一項有關痛症的問卷調查，共收集3,018名受訪者的意見，包括981名(33%)男性和2,037名(67%)女性，以了解他們的疼痛情況和處理疼痛的方法。

調查發現，超過七成半(2,306名)受訪者在過去一個月曾經歷疼痛，並以女性居多，約八成受訪女性表示過去一個月內身體有痛症。逾半受訪者表示疼痛涉及多於一個部位，而逾四成受訪者更出現持續三個月或以上的慢性疼痛問題。受訪者一般會採取不同方法解決疼痛情況。此外，約半數受訪者認為疼痛對其日常生活造成影響，甚至會導致情緒及精神健康問題。

痛症＝病？訊號是甚麽？

養和醫院麻醉科名譽顧問醫生、麻醉科專科醫生張志偉指：「病人痛就是痛」，要在病人痛楚的感覺下，幫助他們找出成因，因為不可以概括將痛的感覺列入精神問題，處理疼痛更是基本人權。被問及疼痛成為疾病的訊號，他指，痛楚成為持續性已是警號，毋須等待到「十級痛中的五級痛」，並形容五級痛已經較嚴重。至於痛症要如何處理，視乎病情醫生會判斷，亦有國際性的指引說明病況和需要的治療方法，適當會用介入性治療。

養和醫院麻醉科名譽顧問醫生、疼痛醫學專科醫生唐家輝補充，痛的時間是其一個方法衡量，但另一方法詢問患者家人的反應，因為表情都反映病況。並舉例，若患者每天上班都痛得「想爆炸」，日常生活亦不見笑容，都可得知。

養和醫院麻醉科名譽顧問醫生、麻醉科專科醫生李振垣指：「疼痛不只影響患者的活動能力，更會導致睡眠質素差、精神緊張、專注力下降等，為工作及社交生活帶來負面影響。」他指，臨床病例中，每年因痛症而被發現患癌的數目有2至3宗。另外，他有1位肌肉痛的病人因為讀書時期喜歡運動，這經歷令其身體有勞損，到工作後因為無可避免的工作狀況和所面對壓力，引發成為一個較大的問題。

前3位常見疼痛部位

調查提及，常見疼痛部位以肩頸居多，佔表示有痛症的受訪者之62%，其次是腰背和頭痛、涉及手腳及膝蓋的痛症。介乎18至34歲的年輕受訪者中，較多表示不確定疼痛的原因，亦有人認為是「身體機能退化」、「血液循環」或「受傷」所致；35歲或以上受訪者則大都認為疼痛是「身體機能退化」所致。當經歷疼痛，近六成受訪者選擇以休息緩解，其他方法包括按摩或冷熱敷（47%）、放鬆或運動（39%）、服用止痛藥（37%），有三成受訪者表示除了採用其他方法外，亦會選擇求醫（31%）。

調查亦顯示，痛症會為患者日常生活帶來不少影響，接近六成受訪者認為最甚者是影響睡眠作息；對上班一族來說，痛症也對工作的效率及表現構成影響。有44%的受訪者認為疼痛會令人情緒和精神健康欠佳，22%更指社交及人際關係也會受到影響。