【顏洗攻略】無懼素顏出鏡 佘詩曼公開7大保養秘訣

撰文：Chloe | 圖片：微博、佘詩曼IG

佘詩曼美顏加持「女神變路人」

藝人佘詩曼近日在北京工作，當她去一間火鍋店用餐時，被網紅老闆娘認出被邀請一齊拍「抖音」直播短片。「嫻妃娘娘」阿佘當然大方答應，結果卻因相機開啟了強勁美顏效果的濾鏡，讓阿佘無辜被「整容」，一上鏡即變古怪「蛇精樣」，連阿佘都畀自己個樣嚇親。

不過阿佘表現依然相當得體，雖然面露尷尬，但一邊面帶微笑一邊慢慢向後退，全程不失禮貌，真係不得不讚阿佘情商超高啊！事後，短片在微博被網民瘋傳，不少網民見到都嚇一嚇仲覺得太Over「女神變路人」、「真人靚好多」﹑「認唔出」。

佘詩曼無懼素顏出鏡

隨後，阿佘就喺微博分享一張自拍靚相，仲留言強調「關掉濾鏡~關掉美顏~關掉瘦臉~關掉眼睛放大~我的顏洗攻略⋯」。相中可見到佢趴喺床上，完全係素顏出鏡，皮膚好到「發光」，完全看不出來她已經 43 歲。網民紛紛留言大讚「美到發光的娘娘呀」、「這才是正常美麗的佘佘」、「完全無需濾鏡」、「天生麗質」。

43歲仍如少女 佘詩曼7大保養小秘訣

1. 運動排毒

無論工作多繁忙，阿佘都會堅持做運動，而她會選擇在家做sit-up，或者去做高溫瑜伽，高溫瑜伽過程中會令身體不斷排汗，而體內的毒素亦會透過排汗排出。

2. 從小養成扭呼拉圈

阿佘自出道已經有「小腰精」的稱號，當然到現在她的小蠻腰還在！擁有讓人羨慕的身材，她笑說要多謝媽媽，因為她媽媽從小學便要求她扭呼拉圈， 每天堅持扭半個小時真的很有效。

3. 飲食定時

按時吃飯對身體好大家都非常清楚，但原來按時吃飯也是阿佘的美容秘訣。她解釋，準時吃飯，並且要吃得飽，才令飯後不會因為肚子餓而跑去吃零食。而且零食既是垃圾食品，又比米飯更容易發胖，對身體不利，所以阿佘都不太會吃零食。

阿佘經常在Instagram分享美食，所以保持身材不一定節食，而是適時飲食！

4. 飲食小貼士

醫生都會建議我們一天喝8杯水，阿佘也當然照跟，因為水份可以令皮膚補水和幫身體排毒。除此之外，最近阿佘更多吃麒麟果，有「燕窩果」之稱的麒麟果含有豐富的維他命C，而維他命C可消除傷害我們皮膚細胞的氧自由基，因此多吃麒麟果可美白皮膚和抗氧化，對皮膚非常有益！

5. 中醫調理

很多女人本身是「寒底」，需要好好調理身子，而阿佘更要經常熬夜拍劇，身子很容易差。因此，她會定時看中醫調理身子，身體自然可以Keep得更長久！

6. 潔膚不可少

做藝人外表風光，但他們的代價是休息時間和皮膚，就像阿佘需要日夜顛倒拍攝，有時拍古裝劇更要塗上厚厚的粉底。所以阿佘唯一可以做的就是努力護膚，而第一個步驟就是徹底卸妝，只是落妝程序，阿佘已經要做4次，然後再潔面。

7. 瘋狂保濕

潔膚很重要，但同時都需要保濕，阿佘是「面膜狂」，她每日都會敷面膜，有時更早晚敷。因為她了解早晚皮膚需求不同，早上用水份面膜，令妝感更貼服，而晚上會用含有膠原蛋白的面膜，但如果早上使用且清洗不乾淨，會容易冒粒粒。

果然，阿佘對護膚與身形保養都有一番秘訣，所以才可以保持二十年前的美貌與身材！

參考資料：衛生處網頁