脫髮幾多算正常？皮膚科醫生解2大脫髮原因+3有效治療法

頭髮生長的神奇周期

首先，我們需要深入了解頭髮的神奇生長周期。每位個體的頭髮都經歷不同的階段。首先，是生長期，大約有八成半至九成的毛囊處於這個階段，也就是說，頭髮不斷生長。接著是衰退期，約有1%的頭髮處於這個階段，毛囊開始縮小。最後是休止期，每個人的頭髮大約有一成半處於休止期，此時頭髮已經停止生長。

脫髮原因｜新舊交替導致導致頭髮脫落

那麼，為什麼我們會脫髮呢？正常情況下，脫髮發生於毛囊由休止期轉向生長期，新的頭髮開始取代原本已停止生長的頭髮，從而導致脫落。通過計算每日有1%的毛囊轉換為生長期，每人每天大約會脫落約100根頭髮，這被視為正常現象。

脫髮原因｜壓力性脫髮最常見

若您發現自己掉髮的數量超過100根，是否應該擔心呢？醫生在診斷時通常會仔細觀察頭髮的狀況，包括脫髮的數量以及頭髮禿頭的情況。脫髮的最常見原因之一是壓力性脫髮，這是一種彌漫性的脫髮現象，而不僅僅是局部的斑塊狀脫髮。壓力性脫髮的原因可能包括懷孕、重大疾病、covid-19等壓力因素，甚至手術或某些藥物的使用。

斑斑落髮（鬼剃頭）和免疫系統問題相關

然而，還有一些更嚴重的脫髮情況，如斑斑落髮，俗稱鬼剃頭。這是一種自身免疫系統問題，免疫系統攻擊頭髮毛囊，使其萎縮並停止生長。這種情況下，頭髮可能會以片狀脫落，且進展得比較迅速。如果不得當地處理，這種脫髮可能會變得更加嚴重，影響整個頭部，甚至連眉毛和睫毛也可能脫落。

脫髮治療｜3大有效的治療方式

幸運的是，存在一些有效的治療方式，如應用類固醇藥膏或藥水，甚至在受影響的區域進行類固醇注射。