1日1杯養肝茶捱夜後輕鬆護肝

Jun 28 2018

四年一度世界杯，唔睇好似對唔住自己，老公緊係晚晚追，連平時唔睇波嘅大人小朋友都忽然波友上身，晚晚追波睇。捱咗咁多晚夜，終於發覺精神和身體開始變差，肝臟更首當其衝，仲有咁多場賽事，要保養下先可以睇埋落去。以下便介紹簡單易泡的養肝茶，兩公婆每日一人一杯繼續護肝。

原文：More｜圖片來源：Instagram、新傳媒資料室

玫瑰花可舒肝理氣，枸杞則能補肝、明目。中醫指一日一杯「玫瑰花紅棗茶」是可幫助護肝，適合氣虛、眼睛乾澀、易感冒和疲勞的人。

製作「玫瑰花紅棗茶」養肝茶
步驟相當簡單，準備黃耆、玫瑰花、枸杞子、紅棗、麥門冬各5g，冰糖少許。然後把以上5種藥材放到1000cc的水煲至500cc，加入冰糖便可飲用。

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