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兒童益生菌|守護孩子腸道健康 兒童益生菌5大功效+5大品牌兒童益生菌推介

兒童健康

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兒童益生菌2024|兒童的健康是每個家長最關心的事情之一。隨著科學的進步,兒童益生菌作為一種健康補充品受到越來越多家長的關注。然而,許多父母仍然擔心兒童是否適合服用益生菌以及如何選擇最適合的產品。在本文中,我們將探討一下益生菌對兒童的功效以及向各位爸爸媽媽推薦一些兒童益生菌產品。

兒童益生菌5大功效+5大品牌兒童益生菌推介

兒童益生菌功效
兒童益生菌與普通益生菌有什麼不同?
5大品牌兒童益生菌推薦
5大兒童益生菌比較

(圖片來源:)
(圖片來源:Shutterstock)

兒童益生菌2024|兒童益生菌功效

1. 促進消化系統健康

益生菌有助於維持腸道菌群平衡,抑制有害細菌的生長,從而預防或改善腸道問題,如腹瀉、便秘、腸道感染等。

2. 增強免疫功能

八成以上的免疫系統位於腸道中,益生菌可以幫助調節免疫系統,增強身體對抗病毒和細菌的能力,減少感染的風險。

3. 改善皮膚健康

一些研究顯示,益生菌補充可能對改善兒童的皮膚狀況有所幫助,如減少濕疹和過敏性皮炎的發作。

4. 促進營養吸收

益生菌有助於增強腸道黏膜的健康,提高營養物質的吸收率,有助於兒童更有效地利用食物中的營養。

5. 緩解過敏反應

一些研究表明,益生菌可能有助於減少兒童過敏反應的嚴重程度,尤其是對於過敏性疾病的預防和治療具有一定的效果。

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(圖片來源:Shutterstock)

兒童益生菌與普通益生菌有什麼不同?

1. 劑量和強度:

兒童益生菌的劑量通常會低於成人益生菌,因為兒童的體重較輕,身體結構和新陳代謝也不同。適合兒童的產品會考慮到這些差異,以確保安全性和適宜性。

2. 特定益生菌株的選擇:

兒童與成人的腸道菌群組成存在差異,某些特定的益生菌株可能更適合兒童,能更好地支持他們的腸道健康和免疫系統發展。例如,某些產品可能專門選擇對兒童腸道有益的Lactobacillus和Bifidobacterium屬的菌株。

3. 產品配方:

兒童益生菌產品可能會避免使用對兒童潛在敏感的成分,如乳糖或麩質,並且更傾向於不添加人工色素、香料或甜味劑。此外,這些產品可能採用更適合兒童的形式,如咀嚼片、粉末或液體,以方便攝取。

4. 安全性和耐受性:

考慮到兒童的身體正處於成長發育階段,兒童益生菌產品在安全性和耐受性上會有更嚴格的要求。生產商會確保這些產品適合兒童長期使用,並減少任何不良反應的風險。

5. 健康效益的焦點

雖然兒童和成人益生菌都旨在改善腸道健康和增強免疫系統,但兒童產品可能更加關注支持成長發育、預防兒童常見的腸胃問題(如腹瀉、便秘)和提高對常見兒童疾病(如感冒、流感)的抵抗力。

5大品牌兒童益生菌推薦

兒童益生菌|1. G-NiiB

  • G-NiiB是一個專為兒童設計的益生菌品牌,提供多重益生菌菌株和免疫支援成分,旨在促進兒童腸道健康和免疫功能。
兒童益生菌
G-NiiB – 微生態兒童免疫專業配方 28包 $477(圖片來源:HKTVmall網上商店截圖)

兒童益生菌|2. BioGaia百樂家

  • BioGaia專注於研發和製造高品質的益生菌產品。其產品含有獨特的Lactobacillus reuteri Protectis菌株,有助於促進消化系統健康和免疫功能。BioGaia的產品廣泛應用於嬰幼兒和兒童健康領域,深受家長信賴。
兒童益生菌
BioGaia – 瑞典拜奧 – 嬰幼兒益生菌滴劑 5ml $129.9(圖片來源:HKTVmall網上商店截圖)

兒童益生菌|3.康萃樂Culturelle

  • Culturelle提供高效的Lactobacillus rhamnosus GG菌株產品,有助於促進腸道健康和免疫功能。其產品包括口服膠囊和軟糖,口味宜人,適合全家人使用。Culturelle的益生菌產品經過科學驗證,深受消費者信賴。
兒童益生菌
康萃樂 – Culturelle 兒童益生菌咀嚼片 30粒 $138(圖片來源:HKTVmall網上商店截圖)

兒童益生菌|4. Garden of Life

  • Garden of Life致力於提供有機和天然的健康產品。其益生菌產品含有多種益生菌菌株,以及其他天然成分,有助於促進腸道健康和免疫功能。Garden of Life的產品經過嚴格的品質控制和認證,深受健康和環保意識的消費者青睞。
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Garden of Life, 博士配方益生菌,有機兒童+,可口有機草莓香蕉味,30 粒美味咀嚼片 $172(圖片來源:iHerb網上商店截圖)

兒童益生菌|5. ChildLife Essentials

  • ChildLife Essentials是專為兒童設計的益生菌品牌,產品中含有益生菌和初乳成分,有助於促進腸道健康和免疫功能。其產品口味宜人,適合兒童食用。ChildLife Essentials的益生菌產品經過專業機構檢驗認證,深受家長信賴。
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ChildLife Essentials, 含初乳的益生菌,混合漿果味,90 片咀嚼片 $158(圖片來源:iHerb網上商店截圖)

5大品牌兒童益生菌比較

品牌 使用方法 產地 官網售價
G-NiiB 香港 28包$477
BioGaia百樂家 滴劑 瑞典 5ml $129.9
康萃樂Culturelle 咀嚼片 丹麥 30粒$138
Garden of Life 咀嚼片/軟糖 美國 30粒$172
ChildLife Essentials 滴劑/咀嚼片 美國 90粒$158

兒童益生菌對於維護兒童健康起著重要作用。適量且適合年齡的益生菌補充可以幫助兒童維持良好的消化系統功能,增強免疫力,改善皮膚健康,提高營養吸收率。在選擇產品時,家長應該注意菌種、數量、添加劑等因素,並選擇信譽良好的品牌。希望本文能夠幫助家長更好地了解兒童益生菌的重要性以及如何選擇適合的產品,為孩子的健康保駕護航。

兒童可以吃益生菌嗎?

可以,但是兒童需要選擇適合的益生菌產品,留意產品是否適合兒童使用。Sundaykiss推薦了5款兒童益生菌,適合兒童食用。

圖片來源:Shutterstock、HKTVmall網上商店截圖、iHerb網上商店截圖