高血糖｜23歲女可樂當水飲突昏迷入ICU 附碳酸飲品5大危害

醫生透露23歲的童童因不喜歡飲水，有可樂當水飲的習慣。她不知道自己已患上糖尿病還繼續飲可樂才導致急性併發症。醫生提醒近年糖尿病有年輕化趨勢，年輕人需要注意飲食也應該定期檢查血糖。

血糖過高酮症酸中毒

經多日搶救後，童童血糖得到控制，而醫生釋糖尿病酮症酸中毒是常見的糖尿病急性併發症，飲糖尿病患者體內缺乏胰島素導致嚴重代謝紊亂，當胰島素不夠用於分解糖份，脂肪就會分解提供能量留下名為酮體的酸性物質。酮體不斷累積就會令血液由正常的中性變成酸性。

夏日不少人都喜歡飲碳酸飲品消暑，但其實碳酸飲料並不是解渴的好選擇還分分鐘越飲越渴。央視新聞就列出過量飲用碳酸飲的5大危害：

1.產生依賴性

碳酸飲品含大量食品添加劑，如色素、酸度調節劑，這些人工合成物質在同體內代謝時需要大量水，內含的咖啡因又有利尿作用，促進水份排出，所以碳酸飲料只會愈喝愈覺口渴。

2.損害牙齒

碳酸飲品不僅含糖，還有大量碳酸成份，酸性物質和糖份軟化琺瑯質，糖份導致蛀牙。

3.影響消化

碳酸飲品中的二氧化碳雖可抑制飲品的細菌，同時抑制胃腸道菌群，但時間一長會破壞消化系統，過量飲用引起腹脹，造成營養不良，甚至出現胃腸疾病。

4.導致骨質疏鬆

碳酸飲品基本都含磷酸，磷酸能影響體內鈣吸收，攝入過多會導致體內鈣磷比例失調。青少年大量攝入磷酸，甚至影響骨骼生長發育，大量喝碳酸飲品的兒童發生骨折的機率是普通兒童的3倍。

5.易導致腎結石

碳酸飲品中一般都含咖啡因，攝入過多咖啡因會導致尿液中鈣離子含量增加，更易產生結石。人體內鎂和檸檬酸鹽可幫助防止腎結石，但咖啡因攝入後會令以上2種物質排出體外，令患結石病風險大增。

6類人士不宜飲用碳酸飲品

另外孕婦過量飲用碳酸飲料可能造成血糖過高導致流產、月經期的女性過量飲用碳酸飲料會導致體內鐵質難以吸收出現痛經、哺乳期女性飲用碳酸飲料容易影響乳汁，而絕經期女性應用碳酸飲料容易導致骨質疏鬆。此外也有研究表明飲用碳酸飲料會增加高血壓發病率。

參考資料：衛生處網頁