小朋友發燒發冷忌穿過多衣服 醫生教5招飲水洗澡降溫大法

撰文：Sunday Kiss｜圖片：新傳媒資料庫、Shutterstock

小朋友發燒忌穿過多衣服

父母懷疑小朋友發燒去看醫生，醫生會先問孩子詳細病歷，然後為他作詳細的身體檢查，並確定診斷結果。醫生解釋，「有需要時，醫生會處方藥物控制病徵。而為孩子注射藥物並不是最常見的做法，也不是正確為小朋友退燒的方法。有人會問是否一定要服用抗生素？答案為不一定。只有醫生懷疑是細菌感染，才會處方抗生素。此外，家長需明白，我們並不要求孩子馬上退燒，只要孩子情況穩定，發燒是正常的康復過程。」

若果醫生開退燒藥予孩子，服用次數、分量和服用的方法都必需依從處方指示。此外，家長可以用暖水為小朋友洗澡，同時不要穿太多衣服或蓋厚被。「很多父母以為發燒的病人感到寒冷是因為衣服不夠，這其實是不對的。原因是在發燒時，很多血液會流向體內，四肢相對來說血液循環不佳，病人才會感到寒冷。最佳的做法是讓體溫盡快下降。同時讓患病孩子穿薄的長袖衣服，以免過熱或過涼。」有長輩相信「焗一身汗」助退燒，醫生表示，出汗確是有助調節身體循環系統，但是不可以勉強出汗，而孩子出汗後，需要馬上換去濕透的內衣。

5招小朋友發燒降溫大法

1.飲水降溫

發燒期間要多飲水去補充身體水分，從而降低血液體溫，及避免因發燒期間流汗過多而脫水。另外，水分可以是白開水，亦可以是小孩喜歡的飲品。

2.一天洗澡兩次

洗澡可以降溫。父母可視乎情況，一天內，可為孩子洗澡多於一次。不要因身體發熱而給小孩沖凍水涼，最適合是以暖水抹身或洗澡，注意水溫需維持在38℃至40℃左右。

3. 多飲母乳

發燒出汗會令身體失去水分，吃母乳的嬰兒發燒時，增加母乳餵哺的次數，可補充水分。

4. 減衣降溫

如果小孩的四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，此時衣服不宜穿得過多，被子不要蓋得太厚，以免影響散熱，使體溫升得更高。

5. 打開窗戶

小朋友發燒時，宜保持室內空氣流通，可打開窗戶、開空調或用風扇，讓孩子感覺舒適些。

陳宙成醫生：現為香港港安醫院——荃灣的急症科專科醫生；畢業於香港大學醫學院。他明白父母疼愛子女，一旦孩子生病，總會非常緊張，用「最好」的方法為孩子處理。但要謹記，處理方法必須正確，才真正對孩子有好處。

參考資料：衛生處網頁