扁頭綜合症治療+成因+預防｜楊洛婷1歲bb仔戴矯形頭盔4個月將畢業

Tristan戴的是用作治療「扁頭綜合症」的「矯正頭盔」，「扁頭綜合症」的最佳矯正時期為嬰幼兒4至8個。Tristan在7個多月大的時候開始戴，媽媽楊洛婷特別為兒子找到矯型公司在美國訂製頭盔。當時她透露「價錢要2至3萬，不便宜，但醫生說如果不處理最嚴重會影響平衡力，所以都決定一試。」

Tristan的矯正頭盔在短暫的適應期過後需要全日戴上23小時，連睡覺都不例外。媽媽透露：「頭盔的質料好似發泡膠，最短要戴3個月，最長五個月。」而Tristan至今已戴了矯正頭盔約4個月。

什麼是「扁頭綜合症」？

嬰兒長時間於仰臥會導致出現扁平頭形，根據英國國民健康組織（National Health Service）資料，扁頭綜合症十分常見每5個嬰兒中的 1 個，主要有兩種類型：

1.斜頭畸形：頭部一側扁平，頭部兩邊不對稱；耳朵錯位，從頭頂看像一個平行四邊形，額頭和臉部可能會在扁頭的一邊凸出。

2.短頭畸形 – 後腦全部變平，導致頭部變寬，前額凸出

雖然暫時沒有醫學證明扁頭會影響腦部發育，但家長通常會擔心扁頭對孩子日後的外觀影響和有機會妨礙眼睛和耳朵發展，都有家長戴小朋友訂製頭盔作治療。

扁頭綜合症4大成因

因為初生嬰兒頭骨相當柔軟，頭部的特定部位若持續受到壓力就會發生形狀的改變。

1.睡姿問題
造成扁頭的成因主要有長時間保持同一睡姿，如長時間仰臥就會令整個後腦變得扁平。

2.子宮內受壓
BB在子宮中受壓都會導致其頭部受壓而產生扁頭。

3.早產
早產嬰兒更容易出現扁頭，早產兒的頭骨比正常嬰兒更柔軟，且早產兒虛弱不能不自行移動頭部，若長時間保持同一睡姿就有機會出現扁頭。

4.頸部肌肉緊張
頸部肌肉緊張會妨礙嬰兒移動頭部，一側的頭部長時間受壓都會產生扁頭。

3招預防+矯正BB扁頭

隨著頭骨的發育，嬰兒的頭部形狀會自然改善，若選擇戴矯正頭盔則需要連續佩戴幾乎每天23小時數個月，價格昂貴又可能引起皮膚刺激和皮疹等問題，最重要是嬰兒可能會感到不適。家長若察覺BB有扁頭的症狀，可以先試著調整生活習慣，減輕頭部扁平部分的壓力多數能改善輕度扁平。

1.練習俯臥（tummy time）

在大人的監督下，BB在白天清醒的時間趴著，幫助後腦勺正常塑形，也可加強BB頸部肌肉並學會用手臂向上推。同時，有助於鍛煉他們爬行和坐起所需的肌肉。

2.BB睡覺時幫助改變頭部位置

多點幫BB轉換睡姿，確保他不會長時間仰臥或向同一側臥著。當仰睡時，改變BB頭部的位置（從左到右，從右到左）且不要使用將BB固定在一個位置的枕頭。

3.多點抱BB

家長應該限制BB仰臥或頭部靠在平坦表面上的時間，例如汽車座椅、嬰兒車，經常抱起BB幫助可以減輕頭部的壓力。

參考資料：衛生處網頁