近視恢復｜港童疫後近視眼人數倍增 醫生教5招預防+控制方法

香港近視發病率列最高地區之一

根據世界衞生組織於2015年發表的報告估計，在2010年，近視及深近視分別影響全球達27%（18.93億）及2.8%（1.7億）人口，其中以東亞地區，如中國、日本、韓國及新加坡的近視發病率最高，約為50%，而香港亦是世界上近視發病率最高的地區之一。研究估計在未來30年，全球近視發病率將持續上升，到2025年，全球將有超過一半人口也患有近視。

港童近視率創歷史新高 疫後六歲兒童患近視人數增倍

近視其實是「屈光不正」的一種，其發病率會隨著年齡增長上升。香港兒童眼科計劃從2015年3月至今，篩查了40,000名香港兒童，發現在8歲半的兒童中，有四成兒童患有近視。根據研究數據顯示，在新冠疫情期間（2020年），香港兒童近視發病率出現了爆發式增長，相信是與兒童戶外活動時間減少丶電子產品使用時間增多丶網課以及社交活動受限制有關，而此情況即使在復常後（2021年）仍然持續，其中，6歲年齡組別的近視發病率較疫情前更增加至兩倍。

眼科專科醫生任卓昇指：「近視會令眼軸延長，增加視力損傷的風險。兒童越早患近視，長大後患深近視及眼疾，如黃斑病變、視網膜脫落、白内障和青光眼等風險越高。

港童近視的預防及控制方法

醫學界已有不同控制和預防近視的方法，可幫助兒童有效防控近視。這些方法包括增加戶外活動時間、養成良好的閱讀習慣、光學方法（如使用角膜塑形鏡或離焦眼鏡)、使用阿托品眼藥水和紅光治療等，只要及早診治近視，養成護眼習慣，便能預防因近視而導致的併發症。

上述不同防控近視的方法外，近來還有紅光治療控制近視兒童的症狀。低強度紅光治療透過採用650nm波長的紅光，來控制眼軸增長與近視加深。香港理工大學科研眼科講座教授何明光指，治療有機會可逆轉眼軸延長。

據研究顯示，近視治療儀（Repeated Low-level Red Light Therapy, RLRL）的重複低強度紅光照射可以顯著減慢近視的進展，甚至回退近視。與佩戴普通眼鏡的兒童相比，接受RLRL治療的兒童眼軸增長幅度可減少70%，治療有機會可逆轉眼軸延長。

多項臨床研究證實，兒童接受RLRL治療一個月後，其眼軸縮短的比例可高達40%，以往在醫學上近視都被視爲一種進行性、不可逆轉的眼軸增長過程比較，眼軸在RLRL治療中出現縮短的情況，這可能是由於經紅光照射後，眼睛的脈絡膜增厚而引起。

港童近視最佳接受紅光治療的年紀

RLRL治療對年齡越小、近視度數越深的兒童效果越好，建議年紀是3至16歲。若果治療是在處於近視前狀態的兒童中使用，更可減少近視發病率達50%。另何明光指，雖然RLRL應用在成年人上無近視回退的效果，但由於成人近視深有機會眼底病變，這技術有助減低眼底病變的風險。

紅光治療的安全性

關於RLRL治療的安全性方面，何明光補充，RLRL治療適用於大部分近視兒童，只要在醫生的指導下接受治療，並定期接受眼部檢查，RLRL治療是十分安全。而RLRL早已獲得多個國家的儀器監管許可，只要儀器是在正常情況下使用，RLRL治療對眼睛幾乎是沒有風險。