BB猛長期脾氣暴躁唔願瞓？醫生拆解嬰兒猛長期6大疑問

Jun 3 2021

BB猛長期都會半夜哭鬧暴躁不願睡，相信新手爸媽們都比較小育兒心得、會不知所措！父母當然關心寶寶的身體是否健康發育，如寶寶厭奶期不肯飲奶、嘔奶、吃得少，便會立即聯想到孩子是否生病了。但反過來寶寶胃口突然大增，還哭鬧暴躁唔願瞓，永遠吃不飽似的，同樣令父母困惑擔憂。兒科專科醫生張傑提醒家長不用過分擔心，寶寶可能是「猛長期」來了！

撰文：Heidi Lau｜編輯：PC｜圖片來源：新傳媒資料庫

Q1. 甚麼是猛長期？

猛長期（Growth Spurts）是嬰兒發展過程中一個可以觀察得到的情況，處於猛長期的寶寶食量會大增，過後又會回復正常飲食及作息，媽媽會發現孩子在短時間內身高和體重有明顯的增長，張醫生指初生嬰兒至2歲的孩子都有機會出現猛長期，但多數以1歲前為主。

Q2. 猛長期何時出現？

不論吃母乳還是吃奶粉的寶寶都有機會出現猛長期，有些書籍或網上資料提到猛長期一般在寶寶出世後第3周、第6周、3個月大、6個月大、9個月大出現。不過張醫生稱只可以作為參考，事實上猛長期有個體差異，沒有一個確切的出現時間，它可以在任何星期開始，而且一般只會維持數天，最長亦不會超過一星期。此外，猛長期可以是每隔一段時間定期出現，但可能只出現一次，因人而異。

Q3. 處於猛長期的寶寶有何特徵？

寶寶在猛長期時，身體會發出催促成長的訊息，需要吸收更多養分促進嬰兒發展，最明顯特徵就是經常感到肚餓，如以往每隔3小時才吃奶一次，但在猛長期則每隔一至兩小時便需要吃奶一次，而由於孩子尚未懂得說話，他們會以哭喊來表達需求，亦有機會在晚上睡覺時因餓醒而哭喊。張醫生指孩子的飲食和睡眠習慣於猛長期時突然轉變，屬正常現象，若爸媽感到擔心，可向醫生或護士尋求專業意見。

Q4. 母乳寶寶在猛長期需要補奶粉？

猛長期經常令新手爸媽措手不及，面對寶寶的頻繁哺乳需求，不但令媽媽倍感壓力，自責做得不夠好，甚至會產生困惑、自我懷疑，擔心自己的母乳不足會影響寶寶成長，猶豫是否需要為寶寶添加奶粉。張醫生提醒媽媽應該給自己更多信心，又指不論孩子是吃不飽，還是處於猛長期，當媽媽出現奶量不足，第一時間補奶粉並非最正確做法，而是按小朋友的需求繼續餵哺，媽媽的大腦受刺激，身體會迅速回應，自然會製造更多奶量。

另外，媽媽亦不需要因哺乳量增加而特別補充營養，維持正常均衡飲食即可，反而應喝足夠的水，放鬆心情，且作充分的休息，才有更優質的母乳分泌，也有更好的精神和體力照顧孩子。

Q5. 寶寶吃奶頻密，掃風不果還嘔奶怎麼辦？

上文提及應按猛長期寶寶的需求餵哺，但寶寶吃奶次數頻繁，又不是每次都能掃風，將吃進去的空氣排走，不久後還嘔奶，父母擔心是否吃得太飽所致。張醫生稱爸媽不要誤會寶寶每次吃奶後都能掃風，而且嘔奶很多時是「回奶」，即純粹有一口奶儲存在胃附近，打嗝後被吐出，與嘔奶情況不同，回奶是不需用力的，父母毋須過分緊張。

張醫生又指此情形多數發生在吃奶粉的寶寶身上，因餵哺母乳是主動式進食，孩子覺得足夠會主動停下來，相反奶樽餵哺是被動式的，有機會吃得太多，消化不良便會吐奶。猛長期是一個生理上的感覺，讓寶寶無原因想進食，但始終胃容量有限，要避免出現回奶情況，父母應採用少食多餐的方式，不要擔心餓壞孩子而讓其一次性大量進食，宜觀察寶寶的情況，慢慢調節份量。