5類肺栓塞高危人士+4個預防方法｜9歲學童長時間打機引發肺栓塞

文：Ariel | 圖片來源：Shutterstock

長期打機誘發肺栓塞 醫生：有5類高危人士

根據內媒報導，在山東青島，一名9歲男童在新學年上課時感到身體不適，心口痛，而缺全身乏力，老師便請其爸爸到學校接他回家休息。回家後，男童的情況並沒有好轉，更出現低燒及嘔吐的情況，同時心口疼痛加劇。過了幾天，男童喊屁股痛，家長為他換衣服時，發現他的雙腳粗幼不一，左腿發黑，因此決定帶他就醫。

在醫院檢查後，發現男童的下肢深靜脈形成了大範圍血栓，繼而引發肺栓塞。醫生立即為他進行清除血栓手術。經過約兩小時的手術後，順利將血栓清除。

青島大學附屬醫院市南院區醫生郭明金，推斷男童是因在暑假時長期坐著玩手機，並沒有任何運動而導致下肢深靜脈血栓並引發肺栓塞。他又指出，久坐、久站、懷孕、肥胖、長期臥床等人士均為血栓的高危人士，建議市民改變不良生活習慣。

肺栓塞成因與症狀

肺栓塞通常是由下肢深靜脈血栓誘發的，當有血栓經過血管到達肺部，便會觸發肺栓塞。受影響的肺部細胞，會因為這些血栓，無法從血液得到營養和氧氣供應，從而死亡，影響我們的肺功能，繼而影響到肺部為身體的其他部位提供氧氣。

肺栓塞常見症狀包括氣促、咳嗽和心口痛。其他有機會出現的肺栓塞病症包括快速或不規則的心跳、頭暈或頭暈、出汗過多、發燒、腿部疼痛或腫脹，變色的皮膚。

肺栓塞4個預防方法

由於肺栓塞通常是由下肢深靜脈血栓誘發，因此想要預防肺栓塞，就要減低自己患上下肢深靜脈血栓的機會，方法如下：

1 避免久坐或者久站不動

嘗試每靜坐或站立1小時，就要活動下肢15至30分鐘，也可以按摩雙腿，改善下肢血液循環。

2 多喝水

久坐久站人士，記得多喝水，來降低血液黏稠度

3 穿寬鬆衣物

平常可以避免穿過緊的衣服和褲子，以免阻礙血液循環，尤其是在長途旅程中。

4 長期站立人士可使用壓力襪

程序員、司機、辦公室文員等需要久坐、久站的職業人群，建議使用彈力襪。

雙腿水腫不要隨意按摩 要去看醫生

青島大學附屬醫院市南院區醫生郭明金提醒大家出現下肢腫脹等情況時，不要隨意按摩腿部，或者熱敷，這些動作有機會令雙腳血栓脱落，並經過心臟，到達肺動脈，導致肺栓塞，十分危險。他建議水腫情況異常時，可以前往看診。

延伸閱讀：下肢水腫可能是心臟衰竭警號 死亡率可達35% 附症狀及測試方法

常見問題

問：為什麼會出現肺栓塞？
答：肺栓塞通常是由下肢深靜脈血栓誘發的，當有血栓經過血管到達肺部，便會觸發肺栓塞，導致不同健康問題。

問：如何預防肺栓塞？
答：由於肺栓塞通常是由下肢深靜脈血栓誘發，因此想要預防肺栓塞，就要減低自己患上下肢深靜脈血栓的機會，有3個方法，可以幫助預防下肢深靜脈血栓。

問：有什麼人比較容易患上肺栓塞？
答：有4種人容易患上肺栓塞，包括久坐的人。

資料來源：半島都市報、mayo clinic

參考資料：衛生處網頁