高糖飲食傷視力！眼科醫生警示近視急增 白內障惡化都與糖有關

糖尿病或損害視力 失明機會高

林醫師在其專頁發文解釋， 糖尿病失明的機率比沒有患有糖尿的人高；但高糖對於身體的影響，在尚未確診糖尿病之前，就已經悄悄潛入身體中。過多的糖將會導致身體，因為糖在細胞的代謝過程中，會產生有害物質進而傷害眼睛，如果視力突然變差，如：近視度數增加、白內障惡化，就有可能是血糖出問題。

糖分傷害血管壁 影響視力 增加視網膜出血、剝離的風險

因為糖分在代謝過程中會產生自由基、傷害細胞，長期下來將會加速水晶體混濁，導致白內障惡化。另外高糖飲食也會讓糖分傷害血管壁，使血管壁失去彈性，而多數人誤以為血管健康與心臟較有關係，但其實全身與眼睛內部的血管都會受到影響，導致黃斑部水腫或提升視網膜出血、剝離的風險。

眼底檢查幫助發現糖尿病

可到眼科診所進行眼底檢查，透過儀器檢測眼底的血管健康，臨床中有許多患者透過眼底檢查，才發現身體已有糖尿病、高血壓等系統性疾病，因此林醫師也建議有需求就可以做眼底檢查。

參考資料：衛生處網頁