出汗位置反映不同健康問題 手汗大容易冒汗是身體警號
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出汗位置原來反映身體各個器官及問題，每個人均有兩種排毒方式：一是小便，二是出汗。而出汗就是最有效的排毒方式，出汗有利於人體的新陳代謝，同時利於經絡平衡和免疫系統的健康。若長時間不出汗，即是皮膚不呼吸，便會造成很多人體代謝系統的紊亂，更會把皮膚的排毒功能都轉移到腎和肝上。出汗固然重要，但卻不是每個出汗位置都是好的，而每個出汗位置其實正是反映著身體一些特徵，如果出汗過份旺盛可能要留意。
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6大出汗位置對應的身體狀況
1 額頭：濕熱或心神不佳
頭部出汗，多是陽虛或濕熱。濕熱的人多為面有油光﹑脷黃、口苦等。而且容易生暗瘡和感到疲倦﹑大便黏稠﹑小便量少且黃﹑如廁時會感到赤痛。
2 鼻子：肺熱 / 胃火
鼻子多汗是與呼吸系統和皮膚問題有關，患者可能會生暗瘡、出現咳嗽、痰黃，嚴重者可能帶血。
3 胸口：思慮過度
若胸口位置出汗多，則為思慮過度。
4 腋下：心火亢盛 /受驚
液下出汗，若是成人，則心火亢盛，需清泄心火，如是小孩則為受驚。
5 手腳、掌心：胃熱 / 濕熱
胃熱人士會食慾增大，亦可能有口臭、大便乾結等問題。
6 背部：陽虛 / 陰虛火旺
如果在日間經常流汗，稍作運動就會加重，是表虛、陽虛所致。陽虛的人多會怕冷，而且手腳冰冷。但如果在睡覺時出汗，直至醒後才停止流汗，則是盜汗，多陰虛火旺所致。陰虛的人多為皮膚乾燥、口乾唇裂等。
6大出汗位置食療推介
透過出汗部位知道自己的身體狀況後，就該對症下藥。
1 額頭：多服用苦瓜、蓮子心。
2 鼻子：多喝清泄肺熱的涼茶。
3 胸口：多做運動，多睡眠。另可喝清補涼湯水，加龍眼肉。
4 腋下：多喝綠茶，有助利尿，清心火。小孩可吃保嬰丹，以安神定驚。
5 手腳、掌心：多服用苦瓜、蓮子心、控制食量。
6 背部：陽虛者 – 以玉屏風散為主方。陰虛者 – 以滋陰為主，可吃龜苓膏、早睡。
手汗大反映身體什麼問題？
胃熱或濕熱，亦可能有口臭、大便乾結等問題。
胸口易出汗可以怎樣改善問題？
多做運動，多睡眠。另可喝清補涼湯水，加龍眼肉。
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