港女除罩即發燒喉嚨痛 2度求醫確診1傳染病 附中醫推薦增強體質湯水

除罩即發燒喉嚨痛

SundayKiss讀者李小姐除罩當日已經有發燒發冷症狀，不過多次快測都顯示陰性。她由於工作繁忙，只能在公司附近隨便找了個醫生看診，當時醫生診斷是感冒初起不關新冠事。李小姐略感安心後回家休息，不過當晚她就開始喉嚨巨痛。這時朋友都說新冠染病初期快測未必測得出，而且距離李小姐上一次染疫已經有一年多了，她本人都十分擔心二次中招。

二度求醫確診手足口病

李小姐懷疑自己二次染疫，且喉嚨長滿了水泡令她疼痛難忍，於是再次向平時的家庭醫生求醫後才確診原來是患上了手足口病。根據衛生署資料，手足口病主要透過接觸患者的鼻或喉嚨分泌物、唾液、穿破的水疱或糞便，或觸摸受污染的物件而傳播。 不過李小姐就沒有接觸過染病人群，平時也沒有接觸小朋友。醫生表示應該是她近來壓力過大導致抵抗力下降才導致染病。李小姐就大呻手足口病原來好辛苦，「手足口嘅喉嚨痛係痛過Covid果種」，加上手腳發疹導致她一度難以行走。她就呼籲雖然沒有了口罩令，但大家都要注意個人衛生，春天正是病菌繁殖的時期。

有見及此，SundayKiss編輯部特別為大家諮詢了中醫師馬琦傑，他就為大家提供了幾款增強免疫力和對付手足口病的湯水食療，希望廣大讀者除罩都能更安心健康！

增強體質湯水1:羊肚菌紫淮山燉瘦肉

羊肚菌功效：食積氣滯、脘腹脹滿、痰壅氣逆喘咳、補腎壯陽、具有強身健體預防感冒
紫淮山功效：有助增強人體免疫力，健脾益肺
材料：羊肚菌4粒，杞子4粒，瘦肉100g, 紫淮山粉1茶匙
做法：
1）瘦肉剁碎，加入紫淮山粉搞勻
2）羊肚菌浸透
3）湯碗300ml , 放入瘦肉+ 羊肚菌及杞子
4）隔水燉2小時即可飲用

增強體質湯水2:鵪鶉太子參紫淮山湯

馬醫師表示鵪鶉湯素有動物人蔘之稱,是補益五臟；此湯配合能紫淮山、太子參、陳皮；滋補肝腎,健脾補氣,全家啱飲。
不適用：感冒人士
材料：鵪鶉4隻、太子參3錢、紫淮山200g (或用紫淮山粉代替）、陳皮2片
造法：洗浄以上材料，加4碗水放進真空㷛煲4小時即可。

手足口病茶療1:金銀連翹甘草水

馬醫師表示手足口目前並沒有特效藥，充分休息是必須和重要，注意保充水份。初起症狀，如咽喉腫痛明顯或潰瘍可儘快飮金銀連翹甘草水。

材料：
金銀花 2錢
連翹 2錢
甘草 1錢
魚腥草 1錢
薄荷 5分

製法
1.材料洗淨後，除了薄荷之外，全放入煲中，加入適量的水
2.大火煮滾後，轉用小火煮約20分鐘
3.倒入碗中，再加入薄荷焗3分鐘，待温度合適即可服用

手足口病茶療2:豆豆紫草茶

初起症狀如：出現小紅疹、水泡，可儘快飮豆豆紫草茶。

材料：赤小豆、綠豆、白扁豆、黑豆 各5錢，紫草根2錢、甘草1錢

製法
1.赤小豆、綠豆、白扁豆、黑豆先用清水浸 半小時，備用
2.將其他材料洗淨後，全放入煲中，加入適量的水
3.大火煮滾後，轉用中小火煮約45分鐘。待温度合適即可服用

以上茶寮適合3歲或以上人仕，若出現發燒並且有 持續昏睡、持續嘔吐、肌肉抽搐，應立即送院治療。