內褲暗藏超級細菌 醫生揭正確清洗5大步+1動作顯著滅菌
內褲積菌4大影響
內褲積累的細菌如果長時間沒有清洗更換，可能會對健康造成以下幾種影響：
- 導致感染：細菌可以滋生繁殖，長期積聚在內褲上容易引起感染，特別是尿道感染和陰道感染。這些感染會引起不適的症狀，如尿急、尿痛、分泌物增多等，嚴重時還會引起發燒等症狀。
- 導致皮膚病變：內褲積累的污垢和細菌還會刺激皮膚，引起皮膚病變，如瘙癢、濕疹、皮膚發紅等。如果長期不清洗內褲，這些皮膚問題可能會越來越嚴重，對健康造成影響。
- 導致異味：內褲積聚的污垢和細菌容易產生異味，不僅讓人感到不舒服，還會影響個人形象。
- 影響生殖系統健康：長期積累的細菌可能會對生殖系統造成損害，如男性陰囊部位容易受到細菌感染，導致睾丸炎、前列腺炎等疾病；女性陰道部位容易受到細菌感染，導致陰道炎、霉菌感染等疾病。
（圖片來源：shutterstock）
內褲被有害細菌的污染
黃軒醫生分享在2020年，一項研究在《醫院感染期刊》上發表，研究了住院病人內褲上的細菌和真菌的存在情況。研究人員發現，大量病人的內褲被帶有有害細菌的污染，包括金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和肺炎克雷伯菌。這項研究強調了在醫療設施中適當的洗衣程序對降低交叉污染和感染傳播的風險的重要性。
內褲也有超級抗藥性細菌
2019年發表在《應用微生物學雜誌》上的另一項研究，研究了健康人所穿內褲中，其超級抗藥性細菌的流行情況。研究人員發現，這些超級抗藥性的細菌，包括金黃色葡萄球菌（MRSA）和腸球菌（VRE）。
該研究強調了內褲在超級抗藥性細菌的傳播中，可能發揮的作用，以及在該領域，需要進一步研究的必要性。
5步驟正確洗內褲
正確洗內褲是保持衛生的重要步驟。以下是如何正確洗內褲的指引：
1.內褲和內衣分開洗，以免交叉感染細菌 。
2.使用冷水清洗內褲，浸泡於洗滌水中約5~10分鐘即可 。
3.以輕柔的方式搓洗內褲，從後面開始並慢慢往前搓洗，直到洗到罩杯處 。
4.用清水將內褲洗滌劑清洗乾淨，再用脫水或乾毛巾將多餘水分除去，最後晾乾
5.如果使用洗衣機洗內褲，定期清洗洗衣機以維持其乾淨，可以使用洗衣機的自清潔程序或浸泡消毒的方式
用熱水（60°C）洗內褲顯著減少細菌數量
2021年發表在《臨床微生物學雜誌》上的一項最新研究，旨在評估不同的洗滌方法對內褲的細菌量的影響。研究人員發現，與用冷水（20°C）洗滌或不使用洗滌劑相比，「用熱水（60°C）洗滌內褲並使用洗衣粉」能顯著減少細菌數量該研究強調了使用正確的洗滌方法來減少內褲的細菌量．並防止感染傳播的重要性。
黃軒指出關於內褲和病菌這一主題的最新研究強調了內褲在傳播感染方面，可能發揮的作用，以及正確的洗滌方法，對於減少交叉污染和感染傳播的風險的重要性。未來我們仍需要進一步研究，以更好地了解這些內褲細菌引發的傳播機制，以及內褲，可能對人類健康，所產生的影響。
References:
1. J. Hospital Infection. 2020 Oct;106(2):246-250. doi: 10.1016/j.jhin.2020.05.039
2. J. Applied Microbiology. 2019 Oct;127(4):957-964. doi: 10.1111/jam.14429
3. J. Clinical Microbiology. 2021 Mar;59(3):e01885-20. doi: 10.1128/JCM.01885-20
