炎夏吃生冷成痰飲中醫分享2茶療去寒濕熱濕

Jun 26 2020

天氣悶熱，不期然想喝一杯凍飲，但飲得多冷飲加上飲食不當，喉嚨「cam cam 聲」，久而久之便積聚成痰飲，有痰從口中吐出。《金匱要略》提到：「水走腸間，瀝瀝有聲，謂之痰飲。」註冊中醫表示，痰飲由水濕轉化而成，濕聚為水；積水成飲，飲凝成痰。痰飲一經形成，會引起各種複雜的病理變化，宜及早治理。

撰文：易思敏 | 編輯：Sunday Kiss | 相片：新傳媒資料庫

不少人誤解，在夏天多飲冰凍飲品，才會出現痰飲徵狀。註冊中醫嚴耀堅表示，其實痰飲是體內水液代謝障礙所形成的病理產物，具有重濁和黏滯的特性。這種病理產物，一經形成，便成為一種新的致病因素，導致臟腑功能失調，繼而引起各種複雜的病理變化。若不及早治理，病情會纏繞不清。

炎夏吃生冷成痰飲中醫分享2茶療去寒濕熱濕 — 不少人誤解，在夏天多飲冰凍飲品，才會出現痰飲徵狀。

據悉，痰飲由水濕轉化而成，濕聚為水，積水成飲，飲凝成痰。從形質的角度看，稠濁者為痰，清稀者為飲，更清者為水。痰飲的起因可以是外感寒濕、飲食不當和勞累所傷。「患有痰飲的人士，體徵方面，可發現患者一般有較厚舌苔，中醫稱為滑苔、膩苔。」嚴耀堅說。
痰亦分熱痰和寒痰，患熱痰者出現口渴、怕熱、想飲水、臉紅、心情煩燥等表癥，寒痰則呈怕冷、手腳冷凍。

痰飲阻血氣運行肢體麻木

「臨床上，痰飲可以引起咳喘、眩暈、胸痹、癲癇、中風、痰核、瘰癘及癭瘤等，並會反覆發作。」嚴耀堅指出，痰飲一旦形成，可阻礙體內氣的運行，影響臟腑氣機的升降，流壑於經絡中，阻氣血運行。

痰飲停留於肺內，令肺氣的宣發和肅降受到影響，呈胸悶、咳嗽及喘促等症狀。
痰飲困於中焦脾胃，則出現脘腹脹滿，惡心嘔吐，大便溏泄等症狀;若流注於經絡裏面，易令經絡的傳導受阻礙，氣血運行不順、肢體麻木及屈伸不利。若結聚於局部則形成痰核、瘰癘等潰瘍性疾病。
痰飲上逆可見眩暈;水流注於下，可見足腫;濕凝注於肌膚表皮，可見身重;濕停滯在中焦脾胃，影響脾胃運化。
如痰結於喉中，可見咽中如有腫物感，形成咽之不下、吐之不出的「梅核氣」之症。
中醫嚴耀堅表示，一旦痰火擾亂心神更可導致失眠、易怒、喜笑不休，甚至發狂。

要避免出現痰飲，嚴耀堅忠告市民，平日宜多做運動，少食油膩及生冷食物，保持充足休息，合理進食，保持心情舒暢。