4招防脫髮|40歲唐詩詠自爆一個原因令髮線後移
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脫髮 解決4方法|大家由無綫青春劇《當四葉草碰上劍尖時》開始認識唐詩詠,至今已有18年,今年踏入40歲的她,原來由數年前開始已面對脫髮 困擾,日前她出席一個護膚品牌活動時,自爆因為一個原因,令髮線向後移了一格,因此希望在拍完劇集《隱形戰隊》後,可以放長假休息,並大呻:「自己始終唔係18、22歲,女仔冇頭髮真係唔得,真係好想喊!」髮線對於女士們很重要,快來了解4招防脫髮!
文:東方新地|圖:唐詩詠IG、TVB娛樂新聞台影片截圖|編輯:Ariel
唐詩詠髮線後移「好驚好想喊」 否認因黐頭套脫髮
唐詩詠日前出席一個護膚品牌活動時,自爆由數年前開始已面對脫髮危機,特別是每次沖涼後清潔浴缸時,都會發現有一大束頭髮塞著去水口,令她愈來愈驚,有一次更被髮型師指出她的髮線向後移了一格,但當時她已有很長時間無再拍古裝劇,只拍時裝劇,因此她認為脫髮問題與拍古裝劇要黐頭套關係不大。
最終唐詩詠發現出現脫髮問題,是由於身體差及工作壓力大的關係,特別是開工太密,令她壓力倍增,唐詩詠大呻:「男仔光頭都仲可以好有型,但女仔冇頭髮真係唔得,真係好想喊!所以真係要搵方法去改善,自己始終唔係18、22歲,希望拍劇唔好拍得咁密,需要多啲休息。」
唐詩詠食黑豆、芝麻防脫髮
唐詩詠直言希望拍完劇集《隱形戰隊》後,可以放長假休息,讓她好好調理一下身體,她表示:「以前我以為只有男人,好似我阿爸同阿哥,先會有脫髮嘅問題,女人唔會有。我依家每日都有食黑豆、芝麻、麥皮同用生髮產品護髮。」
4招防脫髮
1. 減少生活壓力
壓力會導致脫髮,脫髮後更加容易壓力增加,因此大家要明白脫髮其實十分普遍,治療需要耐心。另外多做運動,例如瑜伽、跑步,可以幫助調整壓力。
2. 頭部按摩
專家認為按摩可以改善脫髮問題!可以用指尖或者梳子按摩頭皮,增加頭皮血液循環,有助頭髮長得更快,更健康。
3. 控制吹頭溫度
很多人為了保護頭髮,會選擇風乾,但又擔心頭痛。台灣消基會曾經抽查風筒,發現風筒溫度可以達到高達 110 度。高溫吹頭會令頭髮乾燥,容易斷裂,而且有機會傷害頭皮,導致脫髮。因此吹頭不宜太高溫,保持溫度在50度左右就可以,不必完全風乾。
4. 攝取均衡營養
缺乏蛋白質、維生素 D 或缺鐵會導致脫髮。因此要預防脫髮,就要確保飲食多樣化,每日都係收到足夠的蛋白質、奧米加3脂肪、鐵質,也可以多吃全麥食物。