月經血虛女性易患頭風深夜洗頭誘發頭痛？春夏兩季多風邪頭風發作高峰期

May 12 2020

如果你經常頭痛，可能患上頭風問題！都巿人生活繁忙緊張，情緒起伏大，容易引發頭痛問題；若週而復始的出現頭痛，很可能是頭風問題。千萬別將頭痛與頭風混為一談！中醫指，除情緒波動外，季節性天氣因素、以及血虛肝鬱人士，特別是女性在月經後期，身體血虛，均是患頭風的高危一族。此外，年輕人亦會患頭風，患者年齡可低至20歲。

撰文：鄭福發 | 編輯：Sunday Kiss | 相片：新傳媒資料庫

將升讀大學二年級生Tammy，年紀輕輕已有頭風經歷。據Tammy表示，病情是就讀中五至中六那段時間開始，當時校內及校外考試繁多，經常「開夜車」溫書，期間曾有多次頭痛。
「當時常有頭暈、頭脹及偏頭痛等情況，起初兩、三次誤以為感冒引致的頭痛，遂求診西醫治療，每次服藥後兩、三天頭痛便停止。惟及後發現，每逢月經之後，頭痛情況又再發作，於是向中醫診治，被診斷為壓力及血虛所引致的頭風。透過中醫治療兩至三個星期後，頭痛症狀漸消退，並鮮有復發。」

頭風患者現重複性頭痛

註冊中醫陳慧德表示，許多巿民會將頭風及頭痛混為一談。事實上，兩者是有分別。頭痛是單一情況，而誘發頭痛因素很多；若重複出現頭痛現象，較大機會是頭風問題。
中醫學認為，頭風有三大成因，分為外因、內因及體質特性，外因是指季節性因素，而風的特性善動不居，具有輕揚、升發、向上及向外的特點。
在中醫學上的解說，即是「巔高之上，唯風可到」、「傷於風者，上先受之」。意思指，若是頭部出問題，主要是受風邪入侵。陳慧德續稱，春、夏兩季都是多風邪的季節，亦是頭風發作的高峰期。

喜怒無常肝氣鬱滯

另一方面，中醫學又認為，春、夏兩季令肝臟較為活躍，肝臟主管身體氣血運行。倘若肝陽過盛，令運行不能正常疏泄，會由外因誘發為內因。所謂內因，主要是指情志因素。經常情志變化中，又以惱怒、憂思最為常見引起頭痛。
陳慧德解釋，肝主人體氣血調和暢達，陰陽平衡。性情開朗、溫和的人較少抑鬱情況，肝則運作暢達。至於性情變化大上大落，喜怒無常的人，則易鬱悶，亦影響到肝而引起肝氣鬱滯。「氣血運行不暢，氣滯則津停，聚而成痰，痰瘀痹阻清竅（精神不佳，思緒不靈），再而濁氣積伏於腦絡，引致頭痛。」

至於頭風患者的體質特性方面，血虛及肝氣鬱結型人士，較易患上頭風，並以女性較為常見。陳慧德說：「肝功能之一是藏血，女子以血為本。經期將至，氣血旺盛，情緒易多變化，肝氣運氣不暢，屬肝氣鬱結型頭痛。在月經後期，引起的多屬於血虛，身體缺血不能涵養肝臟，血虛清竅失養，亦可導致頭痛。」

深夜洗頭易患頭風？

坊間有傳，深夜洗頭會引致頭風，惟坊間未有指出原因，然而中醫又認為如何？
註冊中醫陳慧德指出，日間或晚間洗頭，理論上並無分別。一般而言，中醫較關注，洗頭或洗澡後，有否正確處理。「洗澡後體內血氣運行旺盛，毛孔處於張開狀態，頭髮濕後，風氣夾濕入侵頭部。」陳慧德建議洗頭後，應即時吹乾頭髮，減少風邪、濕邪入侵身體的機會。

驅風補虛湯水治頭風

夏季風多雨多，若體質較差人士，容易受風邪入侵，引致頭痛或頭風問題。中醫陳慧德推介兩湯一飲，可起驅風補血作用。
川芎白芷天麻燉魚頭湯男女皆宜，具祛風、止痛及行氣活血作用。另外，四物湯則針對女士週期不適，可起滋陰補血作用。至於龍眼肉菊花枸杞子茶，適合工作繁忙的人士，泡飲即可，此茶具滋養肝腎、養血安神及消除煩躁等功效。