32歲倪晨曦榮升瑜伽店老闆 懷孕六個月公開素食安胎餐
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去年宣布和圈外男友結婚的32歲倪晨曦（Elva）因為疫情關係，延遲婚期，她在今年父親節宣布有喜，而其投資的瑜伽體驗館日前舉行開幕儀式，可謂三喜臨門 ﹗懷胎六個月的倪晨曦依然手腳纖幼，動作靈活，令人羨慕。一向有做瑜珈和茹素的她指，只要選擇適合的瑜伽動作和吸收足夠的營養，安胎期間繼續運動和食素是沒有問題的，她更大方公開素食孕婦餐單。 ｜編輯：SundayKiss
原文刊於：東方新地｜編輯：SundayKiss
倪晨曦升呢瑜伽店老闆
倪晨曦和朋友一起投資的瑜伽體驗館於疫情下舉行開幕禮，她和出席嘉賓不敢怠慢，除了拍照，一直戴上防疫面罩以及做足消毒功夫，Elva表示開業遇上疫情無人能預計，有申請政府資助，亦得到業主減租，會否擔心經營？佢話：「計劃嘅時候未有疫情，好多事都估計唔到，但當時覺得已經開始咗，就應該堅持，唔好咁容易放棄，對前景係有希望！同時間衞生情況我哋都會提升更高警覺同盡力做到最好！」
出席嘉賓好友包括陳柏宇、符曉薇夫妻檔、朱韻韻、陳奐仁、李月、鍾浠文、李靜儀（Heidi）等，陳柏宇和太太即席示範雙人瑜伽，佢話：「跟Elva練習咗一排，睇落好似好難！好在我同老婆都做到，證明呢個老師教得好，如果唔係就變咗喺大家面前拆招牌，哈哈！」
陀B六個月公開素食安胎餐
食素三年的倪晨曦在懷胎期間繼續茹素，她親自解說指陀 B 不能食素的謬誤，只要有均衡飲食，攝取蛋白質、維他命、鈣、鐵、鋅，她大方分享素食安胎餐，每天保持一日三餐，早餐盡量豐富，食齊五色食物，以植物奶如杏仁奶、燕麥奶取代牛奶，麵包、番薯為主食，每日至少兩隻雞蛋，大量蔬菜及兩種生果，適量果仁及芝麻粉等。早餐如此大份量，女神真的吃得下？佢話：「 如果早餐真係食得太飽會 skip 午餐，直接等到下午茶，之後晚餐，每日一定食足三餐，不過我通常都食得晒主食，有時生果會食唔晒，但切咗就唔會留下餐，一定食新鮮嘅水果。」
