38歲李佳芯公開白滑肌膚大法 劇接劇捱更抵夜都唔怕

撰文、圖片：東方新地

第一招：啱至好用

Ali認為護膚品應該貴精不貴多，最緊要搵啱適合自己嘅產品。其實開劇休息不足，Ali都易出痘痘，呢個時候揀啱抗痘產品，同埋唔好偷懶，清潔保濕一定要做足。

第二招：一切從簡

所謂一切從簡，其實老生常談，都係由日常飲食入口做起，盡量清淡簡單，甜嘢少食少飲為妙。雖然Ali鍾意飲咖啡，不過佢會控制份量每日只係飲半杯，再飲大量清水中和番，同埋食多啲生果天然又有益，補充維他命。

第三招：薄透化妝

Ali話自己上鏡皮膚又透又薄，係因為偏好用又薄同透嘅化妝品，望落自然啲又平易近人啲。不過令到皮膚靚靚嘅原因，亦都取決於心態，最好唔好令自己太多負面諗法，要識得幫自己抒發壓抑情緒喎。