梁諾妍自爆迷茫成長史：做Model收入拮据、誤交損友生活陷低谷

梁諾妍分享成長史：外地返港做Model月入低迷感迷茫

Inez在社交平台小紅書分享了一段名為「我的成長史」的影片，回顧了自己從20歲畢業回港到現在的生活歷程。她將自己的經歷分為四個階段，起初她加入模特兒公司，生活過得不錯。然而，隨著外來模特兒界別的激烈競爭，她的工作機會和收入開始減少。「我好記得嗰陣時，喺香港啊，一個月可以得只一個平面廣告，一個月我淨係得$800港紙嘅收入」「當時的我覺得自己好慘、好無助同好迷惘，也想過要不要放棄這行，轉去做文職。」這段迷茫期持續了一年多，期間仲認識咗一班損友，經常去飲酒，生活陷入低谷。

跑步改變了一切「出一身汗就重新出發」

後來，Inez開始嘗試跑步，這項運動不僅讓她重新找到了自我，還為她帶來了轉機。「雖然跑步確實也不可以幫我去解決些什麼問題，不過就可以令我頭腦清晰，出一身汗就重新出發。」她的熱愛讓她接觸到了更多品牌代言機會，甚至獲得贊助參加國際馬拉松。2016年，她完成了人生中的第一場馬拉松，之後更考取了多個相關的專業證書。

跑步帶來愛情與家庭

最重要的是，跑步讓她遇到了愛人Tony，並建立了一個充滿愛的家庭。「跑步也令我認識到Tony，並組織了一個好有愛的家，所以比起某個具體的人，我最感恩的反而是跑步，因為令到我的人生逆轉。」Inez的故事不僅是關於個人成長，更是關於如何通過運動找到生活的新意義。

梁諾妍拍劇初登場被封「郭少芸2.0」

在今年初播出的《家族榮耀之繼承者》中，飾演大馬拿督千金Gigi的36歲梁諾妍（Inez），一出場就與男主角羅子溢有對手戲。當晚劇情講述羅子溢得悉梁諾妍的家世後，想故意接近對方，為劇情埋下伏線。不過網民都將焦點放在梁諾妍的造型身上，紛紛留言直指：「郭少芸嚟？」、「又真係幾似」、「兩個孖生咁嘅似到」、「明顯家嫂（王敏奕）正好多囉」等。