王君馨晒與老公合照被讚夫妻相 5大法則保持弗爆身材
文:東方新地 |圖:王君馨IG、Emi Wong YouTube截圖、《尖叫》MV截圖、新傳媒圖庫
王君馨晒夫婦合照 李佳芯大讚:夫妻相
王君馨(Grace)與拍拖11年的圈外男友Daniel 於2016年拉埋天窗,兩夫妻向來恩愛,日前為老公Daniel生日,Grace就於社交平台上載多張合照,祝賀老公生日。每張合照都可見兩夫妻非常甜密,極好笑容,不少網民更大讚二人結婚5年依舊恩愛,李佳芯亦有留言大讚「夫妻相」!
王君馨減肥5大法則維持好身材
王君馨(Grace)曾為TVB劇集《城寨英雄》練出20.5吋蛇腰,不過原來Grace亦曾受過抑鬱的困擾而暴食減壓,幸好她天生樂觀及身邊有好姊妹陪伴,再加上她努力控制飲食及積極運動,令靚靚線條回歸!王君馨維持完美好身材的確不容易,即看她的5大法則吧!
1. 戒煎炸戒甜點
2.不戒肉類 + DIY 晚餐
3. 小麥草汁清熱排毒
4. 無麩質飲食(Gluten-Free Diet)
含麩的食物包括:麵包、蛋糕、意粉等,麩質是存在這類食物中的蛋白質,而不少人其實對此會產生過敏反應,引致小腸發炎、腹痛、腹瀉及濕疹等。Gluten-Free Diet的興起就是針對以上的問題,麩質對人體腸道不健康,所以間接造成肥胖及阻礙減肥。適當的避免吸取過多麩質,才可以令身體回復健康的狀態!
5. 勤做運動
當時為了演活角色,君馨曾苦練八極拳,而現在,她一星期會做三日運動,最愛舉重及HIIT:「維持兩個月身體的肌肉量便會增加,脂肪就會減少。其實閒時在家拿着啞鈴做鄭多燕(健身操)。」
王君馨練20.5蛇腰絕招:腰封束腰
王君馨為練20.5吋蛇腰,更曾試腰封束腰,她曾言:「我做了很多research,穿了一個月左右,不用拍攝就會穿。」不過束腰過程辛苦,起初更影響睡眠及進食:「睡覺時穿會不舒服,之後就學會調鬆一點點,平常就扣22吋左右,睡覺就扣25、26吋。拍完劇之後不太常穿,但是會穿着睡覺,感覺腰會直一點不會寒背。」王君馨直言不建議大家仿傚,更勸大家不要追求過瘦的身型:「為了拍攝效果才會用這個方法,若為修身減肥,其實做運動才是最有效,身材才會好看。」
王君馨大爆閨房事 自爆性慾強過老公
日前王君馨孖YouTuber Emi Wong齊齊玩「婚姻Q&A」,先自爆自己是老公第7個女朋友,而老公就是她第3個男朋友。之後王君馨更大談夫妻間閨房生活,當被問到「邊個更有性慾」時,Grace直認自己的性慾比老公強,又笑老公不懂挑逗她,她說︰「我就會挑逗一點,他就有色心一點,我成日都諗如果你有色心,點解唔挑逗吓我呢?」
王君馨由老公篩選火辣MV男主角
王君馨早前以獨立歌手身份G.Raice推出新歌《尖叫》,邀請林德信做MV男主角,二人有不少貼身火辣場面,加上Grace以性感造型上陣,盡展火辣美好身材。但原來,王君馨為免老公呷醋,MV的男主角要先交俾老公篩選,Grace說: 「個MV好親密,呢次要老公OK先得,因為其實要搵個人代替緊佢(老公)。」到MV綵排時,王君馨亦好細心,先帶埋老公Daniel同林德信互相介紹認識,再同老公交待晒拍攝的火辣場面,幸好得Daniel全力支持,並說:「Yeah!Why not go ahead」,令王君馨放心晒,拍MV時更搏到盡!