戒尿片的適當時機

撰文、圖片：卡師奶德國幼稚園

戒尿片要順應孩子步伐

解開尿片，隨之而來是一陣清泉，這種境況，大概不少父母都經歷過。大家在慨嘆BB最喜歡在換片期間解放時，有否轉個角度想想，他們其實是不喜歡弄髒自己，不想在尿片大小便？

大約兩年前跟一個朋友閒談，她說到她幾個月大的女兒會在廁所大便，她還告訴我，當BB吃飯時突然煩躁不安，大概就是想上廁所。然後，她又提及她母親說當年BB九個月大時，便成功戒尿片了。

我一直認為教育孩子該隨他們的步伐，讓他們可以輕鬆學習、成長和發展。在幼稚園工作時，見差不多所有孩子都已戒尿片，而幼稚園根本沒有換片的設施，所以在自己生孩子之前，我只希望可以讓他在上幼稚園前戒尿片。BB出生後不久，跟母親閒話家常時，她說「當BB大一點時，你可以試試讓他習慣每天同樣時間大便⋯⋯」母親的話，左耳入，右耳出，因為我還是覺得不用急著「訓練」BB。

我家BB兩個大的某一天，我聽到他在辦大事，突然想起那個朋友和母親的話，心想反正他要開大，一試無妨。於是，我解開他尿片，抱著他在廁所上。這是他第一次「上廁所」。結果，他真的在廁所完成大事！

由那天起，每天早上，BB起床，我便抱他上廁所。出乎意料之外，不用訓練，當我把他放好在馬桶上，他便會來一泡大WeeWee，然後便是PooPoo。由他自己醒來，到我被他吵醒，到我起來抱他到廁所，到我把尿片解開，再到我把他穩妥地放在馬桶上，他才來一泡尿。說來有點不可思議，但他的確在「等」我準備好才解放。

還原基本步 － 排便溝通

這種抱BB到廁所大小便的習慣可不是甚麼新鮮事，在現今世界，還有不少地方的媽媽不用紙尿片。中國的開襠褲原來不是笑話，而是為了方便帶孩子上廁所。只是我們太習慣用尿片，都忘了最簡單直接有需要便上廁所的道理。

這種習慣近幾年由不少父母重新發現，歐洲和美國的媽媽把它稱之為「Elimination Communication」，直譯「排便溝通」，簡單來說，就是看BB的眉頭眼額神態舉止而知道他們想開大開小，於是帶他們上廁所或是在痰罐解決。（英文「Potty」聽得多講得多，中文「痰罐」真係幾廿年冇講過）

習慣抱我家BB到廁所至今近四個月，也說不上成功戒尿片，但他很少會在尿片大便，換片方便得多。在午睡前後、出門前、回家後我們都會帶他上廁所。最近，我們到樓下吃晚飯回家後，又或是他午睡後，抱他上廁所，就在放穩他在馬桶之際，他便立即來一個WeeWee，再摸摸他的尿片，有時還是乾的。

排便溝通的好處

從觀察嬰兒的動靜看出他們有排便的需要，然後帶他們到適當的地方（廁所或是痰罐）解決。這個做法好處很多：

一．順應自然

哺乳類動物的天性，都不會想自己被大小便弄髒，作為世上最聰明的動物，人類的嬰兒，又怎麼會是例外呢？初生嬰兒哭，很多時都是因為肚餓或尿片髒了，既然他們不喜歡髒尿片，可以選擇的話，又怎會想在尿片解決，弄髒自己呢？讓BB光著屁股排便，似乎是最貼近他們天性的做法。

二．貫徹始終

之前未帶我家BB上廁所的日子，聽到他在尿片痾了PooPoo，我們會望著他，叫他努力加油Push Push Push，而不是帶他上廁所。我們由嬰兒出生開始，便教他在尿片大小便，於是他們習慣了。可是，當他們習慣了，我們便開始推翻他自出娘胎以來的習慣，要他們到廁所大小二便，可想而知他們會有多迷惘。相反，如果從小開始坐馬桶、坐痰罐，他們便會習以為常，到他們一天控制自如、準備好跟我們溝通，可以開始戒尿片時，如廁訓練的過渡該會自然得多。

三．乾爽衛生

不少父母會把BB的衣服跟成人的分開洗，因為成人的衣服髒和多菌。無論成人的衣服有多髒，也不會及大便髒吧？怎麼我們不能接受把成人和BB的衣服混在一起，卻能接受BB的Patpat長時間跟大小二便接觸呢？透過排便溝通法，BB不在尿片大小二便，大大減低它們接觸BB PatPat的時間。當BB的PatPat長期保持乾爽，也自然減少尿疹。

四．方便簡單

自從我開始抱我家BB坐廁所起，他多在廁所大便，很少在尿片大解，這四個月以來，我們很幸運，沒有試過要在家以外的地方跟他換黃金片。當他在馬桶解決後，我會抱起他，在洗手盆沖沖屁股，印乾後便包回尿片，不斷抺PatPat的情境不再，方便簡單得多。

五．建立良好溝通

BB有便意時，膀胱會感到壓力，因而有不適的感覺。這時候，他會煩躁不安，我們會抱他哄他餵他娛樂他，直至終於忍不住在尿片解放後，他們才會安靜下來。如果我們透過觀察他們的動靜，當他們有需要時，便可以舒適地解放，減少不安的時間，我們也不必費盡心思猜度BB的心意，到頭來，原來他們只是想痾WeeWee或PooPoo。

六．少用尿片

只要我們成功在適當時間讓BB排便，他們不弄髒自己和尿片，我們便少用一塊尿片，既環保，又省錢。如果你像我一樣用布尿片的話，這樣可以省卻很多洗黃金的機會，方便得多。

何時實行？

這個抱BB上廁所的習慣被外國父母稱為「Elimination Communicatiion（排便溝通）」，而不是「Potty Training（如廁訓練）」。是溝通，不是訓練。

抱BB上廁所，不是為了訓練他，而是訓練父母，讓我們看懂他的需求，滿足他排便的需要，給他一個乾爽的PatPat。這種溝通法越早開始越好，由出生起至六個月大是黃金時期，因為嬰兒不想弄髒自己的本性還在。只要我們在適當時，或他們有需要時給予BB光屁股排便的機會（外國父母稱之為 Pottytunity = Potty + Opportunity ），他們便會自然解放。

怎樣才是適當時機？

要在適當的時候讓BB排便，可以靠他們的生理時鐘。跟成人一樣，BB在睡著時，不會排便，所以在他們一早醒來時，便是最好時機，幾乎是百發百中的，除了WeeWee還會附上PooPoo。除了早上醒來，BB午睡後要排便的機會也很高，我家BB最近午睡後尿片多數是亁的。

BB不想便便弄髒自己，他們同樣不想弄髒抱著他們的父母，因此BB在孭帶時，也傾向不排便。所以，我們可以在把BB從孭帶抱出來時，給他們一個Pottytunity。
除了靠生理時鐘，我們也可以看BB的動靜。當他們無故變得不安時，很有可能是有便意，可以試試解開尿片讓他們排便。BB放屁，也就是大便的前奏，這時抱他們上廁所，是一個黃金機會！
如果BB未即時排便，我會跟他談話唱歌，多等一會，但如果他開始哭鬧，我便會抱起他，免得他對廁所留下壞印象。

不在尿片大小便，那該在哪裡去？

換著是一個六歲的孩子，這個問題的答案很理所當然，我們甚至會覺得「咁都要問？」但對於初生BB，我們太習慣用尿片了，竟然沒想到尿片以外，BB還可以有其他選擇。

父母可以抱著BB在洗手盆上，讓他們照著鏡子看到父母；可以把痰罐或任何合適大小的容器夾在父母腿間，再抱著BB；又可以用兒童廁板，扶著BB直接坐在馬桶上。我知道未必所有人都能接受BB在洗手盆大小二便，同時又懶得洗痰罐，於是一開始便直接抱BB坐馬桶。大家可以自行發揮創意，開創無限可能Pottybilities （Potty + Possibilities）。

近年越來越多父母會順應孩子的步伐，由他們自然發展，於是他們等孩子準備好，才開始如廁訓練，這樣「等」到三四歲才成功戒尿片也不足為奇。這樣等，比大哭大鬧的角力，無疑是較溫和的做法。但如果他們可以由出生起習慣以最自然的方法，光著屁股排便，不用威迫利誘他們上廁所，一試何妨？

記著，這是父母跟BB溝通，在適當時抱他們上廁所，而不是訓練BB如廁。如果要用「訓練」這個詞的話，是訓練父母，不是訓練BB。