純母乳嬰兒易貧血及成長緩慢 台灣基隆長庚醫院最新研究

撰文：Anson｜資料來源：台灣基隆長庚醫院｜圖片：新傳媒圖片庫

純母乳餵哺的嬰兒較易貧血

台灣基隆長庚醫院的新生兒科研究團隊發現，純母乳餵哺的嬰兒，1歲時有機會患有缺鐵性貧血的機率，是用純母乳和奶粉混合的嬰兒9倍，而維他命D都較為不足，飲用純母乳的孩子血中顯然缺乏維他命D和鐵。

團隊收集了630名嬰幼兒進行研究，其中純母哺餵191名、配方奶或混合哺餵439名。他們從1個月大追蹤至3歲，分析嬰兒身高、體重及頭圍，每年再抽血檢驗發育中相關營養素，並填寫飲食問卷。

研究結果顯示，純母乳餵養超過4個月的孩童，在1歲過後雖然成長曲線大多在標準範圍內，但其身高發育落在低標的比例卻較高。

鼓勵各位媽媽繼續餵母乳

但這不代表母乳不好，因為母乳提供的營養是配方奶粉做不到的，所以都鼓勵各位媽媽繼續餵母乳，但同時，因為母乳缺乏維他命D，所以媽媽可以用其他食物，又或補充品為寶寶補充維他命D。

適當保充維他命D和鐵

當寶寶吸收足夠的維他命D，骨骼發育速度便會加快，特別是在他們4個月至1歲期間，需要特別補充維他命D，而純母乳餵哺建議不超過6個月，並且要有副食品和補充品才全面地幫助寶寶發育。

而4個月大的孩子對鐵質同樣需求大，因為肌肉細胞需要鐵促進一種叫IGFBP-1（類胰島素生長激素結合蛋白-1）的物質，它是一種生長因子能夠刺激肌肉細胞生長和分裂，肌肉的發育才會完整。

到寶寶2歲時，孩子可以食魚肉類等食物來補充鐵質和維他命D，維他命D可以吃油脂較高的魚類（例如三文魚、沙甸魚、吞拿魚）和深綠色的蔬果，又或者結合已添加維他命D的嬰兒配方奶。

而鐵質就可以多吃菠菜，而大部分肉類都有鐵質，可以配合一家的口味選擇。充足的維他命D，在對抗病毒及提高身體免疫力有幫助，在現時抗疫時期，更加必須！